身邊人有這情形要注意!嚴重打呼「腎臟也抗議」 90%的人「合併高血壓風險」:3情況會發生

你曾注意過自己或是枕邊人睡覺時會不會打呼嗎?其實,多數人偶爾會在睡覺時出現輕微打呼,是因為這個時候全身的肌肉都處於放鬆的狀態,連呼吸道的肌肉也不例外,因此呼吸時氣流經過的通道(鼻腔、舌根處)就變得狹窄,這種情況常出現在過於疲累、呼吸道過敏症,或是睡前服用安眠藥的人身上。


很多年齡偏大且身體肥胖的人,睡覺時也會出現打呼的情況,偶爾的輕微打呼對生活不至於造成太大的影響,但很多人都不知道的是,打呼如果嚴重的話,居然會引發高血壓、腎臟病



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睡眠呼吸障礙與高血壓常常一起出現。


研究發現,有30%~50%的高血壓患者,伴有睡眠呼吸暫停,而50%~92%的睡眠呼吸暫停患者,同時合併有高血壓。


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打呼嚴重的人很容易出現「睡眠呼吸中止」,主要表現為夜間睡眠打鼾、鼾聲不規律、呼吸及睡眠節律紊亂、反覆呼吸暫停,或自覺憋氣、夜尿增多、晨起頭痛、口乾、白天嗜睡、記憶力下降等症狀。



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當打呼與高血壓的相關性出現時,

會呈現出以下3個特點:


1、夜間及晨起血壓升高,日間血壓升高或正常。

清晨睡醒時血壓比睡前明顯升高, 白天及晚間睡前血壓較低,部分患者白天血壓正常,只有通過動態血壓監測才能發現有高血壓。




2、血壓節律紊亂。

一般人的血壓曲線為「勺型血壓」,上午一個高峰,下午一個次高峰,凌晨低谷,像一個木勺。


勺型血壓對重要臟器是一種保護,而此類患者的動態血壓監測顯示血壓曲線為「非勺型」,甚至是「反勺型」。

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