正是一年好時節！秋分「多吃這4種食物」為運勢加分 「貴人相助」人旺運旺氣勢旺
紅糖、生薑、紅茶煮的湯飲，不僅有防治感冒之功，還可舒經活血，對女性痛經有良好療效，最適合男士們用來表達愛心。
蘋果、梨的汁，潤肺滋陰，長期飲用均可。但都不及這個時節，因為此時正是蘋果、梨收穫的時候，最是營養豐富。親手榨汁給你喜歡的人，那種感覺，盡在不言中。
三、多喝滋潤肺腑的湯，為美容加分
乾燥的肌膚的美容的大敵，秋分時節的天燥，人體內需要滋潤，多喝一些湯水有助於緩解秋燥。
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比方說，銀耳蓮子羹、百合雪梨水、沙參玉竹魚尾湯、木瓜燉雪耳糖水等，都比較溫補、清滋，全家人都可飲用。
四、多吃核桃、蘋果、葡萄、梨、百合等果蔬，為健康開運
秋分時節，天氣乾燥，氣溫漸漸降低，食用正上市的核桃、藕、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等水果蔬菜，既潤肺解燥，又營養豐富，正可為大家的健康運勢加分。
來源：今日頭條
