什麼血型容易得什麽病!你是什麼血型? 「A型容易腦梗塞 」看完知道提早預防

健康優勢 
AB型血是地球上最晚出現的血型,但人數在不斷增加著,由此可見AB型血的人適應能力很強。 
而且,它同時含有A型和B型兩種抗原,在某種程度上講,擁有A型血和B型血的雙重優點。(本文來自「六點養身」,微信搜索免費關注) 





健康劣勢 
1、胃酸的含量比較低,影響對營養物質的消化吸收。(健康隱患:消化不良) 
2、外界環境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部。(健康隱患:呼吸系統疾病) 
3、膽固醇含量相對較高,血脂也容易升高。(健康隱患:心臟病) 
4、對植物性食物代謝較好,對動物性食物代謝較差,容易形成脂肪堆積。(健康隱患:肥胖)
健康策略 
控制體重:降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。 
遠離菸酒:在平日的生活中,煙、酒對於呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要嚴格控制。
不宜吃過敏性食物 :在所有血型中,AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高,所以一切過敏性食物都要謹慎食用,比如魚、蝦、巧克力、羊肉等,以避免過敏性疾病的發生。 


O型血 

注意補充營養,保證睡眠 
  

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健康優勢 
O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力,能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。 
一項調查結果顯示,雖然在日常生活中,O型血的人「小病不斷」,但是,在各種血型中,其平均壽命明顯較長。 





健康劣勢 
1、血液比較稀,不利於血液的凝固。(健康隱患:甲狀腺功能不穩定) 
2、胰島素含量較其他血型來講偏低。(健康隱患:糖尿病)
3、體內的胃酸含量較高。(健康隱患:胃酸) 
4、腎上腺素含量高,在高壓狀態下健康令人堪憂。(健康隱患:亞健康) 


健康策略 
多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很強,特別是高蛋白食物,比如肉類食物,其養分能在體內得到最好的吸收。但需要注意的是,肉類食物一定以瘦肉為主,少吃肥肉,以防止發胖。 
保持睡眠規律:O型血的人都屬於「養精蓄銳」型,所以睡眠規律對於他們來說非常重要,可以有效地降低亞健康的幾率。
堅持在晚上11點前入睡,可以讓每一天都有充沛的體力。 

您是什麼血型,最容易生什麼病?這篇文章講的很全,大家可以收藏對照,血型不同,養生的重點也有異,這樣就能更早地發現並預防疾病,非常實用,記得推薦給朋友們也收藏對照! 

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