一度被誤認懷孕！陳喬恩「水腫、雙下巴」胖到巔峰 公開超強菜單「2個半月狠甩23kg」：氣色超完美❤️
圖/翻攝自 陳喬恩 IG@iam_joechen
一起來試試「葡萄柚減肥法」吧！
早餐：半顆葡萄柚（可榨汁）無糖＋2顆雞蛋（任何煮法都可以）＋2條培根
中餐：半顆葡萄柚（可榨汁）無糖＋沙拉（醬汁無限）＋肉類（任何煮法都可以）
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晚餐：半顆葡萄柚（可榨汁）無糖＋肉類（任何煮法都可以；魚類為主）＋紅/綠蔬菜or生菜沙拉
圖/翻攝自 陳喬恩 IG@iam_joechen
真的瘦好多啊！管住嘴真的就成功一大半了～～
