吃冰會害生理期好痛？ 專家闢謠「誤會大了」：沒運動才是關鍵！
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很多女孩子都說「平常不能吃太多冰」否則生理期時會痛到不行！不過這個說法究竟是真的假的呢？
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根據《東森新聞》報導，粉專iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，日前就發佈了一支要來打破大家有這種迷思的影片，另外他還有教大家要怎麼做才能有效的減緩經痛唷！
究竟「涼冷的飲料冰品」真的與經痛有直接的關係嗎？從影片中可以看到，她表示其實經痛是與子宮內膜異位症有關，據悉子宮內膜異位症就是應生長在子宮內的組織，卻在子宮外的其他地方發展，造成慢性骨盆疼痛！因此你最好...
