睡覺能改運？教你這3招，一邊睡覺，一邊讓自己的運氣變好！

人人都希望自己這一輩子能擁有好的運氣，遠離災禍和意外，即使不求大富大貴，也能過得平順安康。

為了實現這個願望，有的人會藉助風水、吉祥物的力量來調運；

有的人會通過布施、放生、懺悔等為自己消災解禍，積累福報；

有的人會通過儒釋道的修行，來為自己積攢福慧資糧。

今天，給大家介紹一個改運秘密，那就是通過睡覺來改善自己的運氣。

氣閑神定可以得到護法神的保護。

如果我們細心留意一下身邊那些有所成就的人，就會發現他們的舉止往往沉穩內斂，說話不急不緩，處驚不變，舉止從容，心態平靜而淡然，給人一種氣閑神定的感覺。相反，那些生活困頓、運氣波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、氣短、易怒，而且表情狹促、緊張。

有豐富生活經驗的人，都知道當某人出意外或災禍臨身時，都會提前表現出一種反常的狀態，要麼心慌不定、煩躁不安，要麼內心焦慮、舉止失措。

其實，正是這種慌亂煩躁的情緒，把這個人引向了痛苦。

一個人要想遠離災禍、意外，生活平順，獲得好運，一定要隨時讓自己處在一種很安靜、很祥和的狀態下。

當人處在一種從容不迫、氣閑神定的狀態時，就會有護法神來保護。

因為人只有在這種狀態下，才不會產生過強的慾望，不會被貪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵擾。

在護法神的護佑下，各種的邪魔就乾擾或影響不到我們了。

反過來說，當人總是處在不安定與慌亂煩躁的情緒下時，各種的邪魔就會來誘導你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，輕則傷財，重則傷身，睡覺狀態會影響運氣。

那麼，我們怎麼才能讓自己長期處於眾神歡喜、諸魔不侵的狀態呢？除了白天的修行以外，也不要放棄晚上睡覺後的絕佳改運機會。

通過睡眠改運的秘訣：

人一天要睡8小時，人生有1/3的時間是在床上度過的，利於睡眠來改運，也即通過長期的訓練，讓你在睡著以後，也保持一種氣閑神定的狀態，而且簡單易行。想想看，如果放棄了睡覺時的修行，那真是一件很可惜的事。

首先，睡時要保持全身放鬆

放鬆的第一步是活肩，讓整個肩都松活沉下來，不要聳肩；第二步是松背，讓背部也保持放鬆的狀態；第三步是把心放空。

做到這三步，人才能讓全身處在一個空靈的狀態下。