與380萬獎金無關！胡瓜曝小禎減肥「怎麼勸都勸不聽」 親口揭「直到上了救護車」才下定決心
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目前小禎已經瘦到臉都變鵝蛋臉，毅力超驚人的她成為不少網友「減重典範」，小禎也告訴大家「飲食佔90%，吃佔10%，吃東西細嚼慢嚥，只吃七分飽就好，運動只是讓新陳代謝提高，因為每個人都狀況不一樣，絕對不要讓自己餓肚子，減肥是場長期抗戰，你必須心情愉快來面對，不要有太大壓力，否則很快就會想放棄，身體也會反撲，反而不好！」，飲料可以選擇無糖豆漿，能夠有飽足感又沒太大負擔，有網友學小禎方法，效果還真不賴，引起許多人朝聖。
圖片來源：奇摩新聞
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來看看【小禎胖到翻不了床，下定決心減肥】約10:28開始：
影片來源：醫師好辣
原來當時小禎狀況這麼嚴重，還好現在減肥成功了！大家真的要好好注意健康啊~
