突發心梗送醫！裝3支架醒來「三高卻降不下來」 靠吃救命菜「每餐來一碗」扭轉病況：還能減重
陳欣湄醫師進一步分享地瓜葉的好處，富含許多營養，包含維生素A、C，以及礦物質鈣、鐵，其中，最特別的是含有葉酸，很多人以為葉酸是備孕女性需要補充的營養素，卻不知道它還有預防心血管疾病的作用，由於心血管發炎時，血液中的同半胱胺酸數值升高，越高血管發炎越嚴重，但葉酸卻能幫助此指數下降，在保護心血管這塊特別加分。
圖/翻攝自 中時新聞網
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方便取得又價格便宜的地瓜葉，可以說是天然的心臟保護藥，除了預防高血壓外，還能強化視力、改善便秘、改善更年期、預防貧血及強化視力，不論是備孕、養生，或是三高及減重的族群，都非常適合天天來碗地瓜葉啊！
圖/翻攝自 健康好生活 YouTube
沒想到地瓜葉好處這麼多，有同樣困擾的人，不妨試試看天天來碗地瓜葉吧！
