于美人用喝的就能減肥「短短2周瘦3公斤」 自曝「超好喝私房瘦身秘訣」消水腫超有效

54歲的于美人離婚後積極瘦身,活出自我,身高158公分的她,從原本60公斤到如今48公斤,成功鏟肉12公斤的她,整個人也變得更加自信美麗,繼先前她分享的瘦身秘訣「下跪減肥法」造成迴響,近日她上節目也拿出私藏秘方,分享自己用喝就能瘦身的小撇步!

圖片來源:于美人臉書,下同

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據《聯合新聞網》報導,針對夏天即將到來,許多愛美女性也開始忙著減肥,瘦身有成的于美人也以過來人的經驗和大家分享自己的獨家小秘訣,她在節目TVBS《國民大會》上透露自己最愛的減肥聖品就是「蘆筍水搭配蜂蜜及橙花醋」,于美人說這款飲品尤其對水腫型的肥胖最有效,除了對解油膩、消脹氣有用,對於早上起來腳會水腫的女性也很有幫助。


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于美人親身嘗試後,短短兩周就瘦了3公斤,不過她也特別提醒,「不能只喝這個水,要搭配其他的,不然你會尿到瘋掉。」因為湯方非常利尿,所以要選時間跟地點喝,而且最好不要在睡前喝,避免半夜一直跑廁所。


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最後她也提到自己的減肥觀,「東西要自己也覺得好吃,才能持之以恆」,切勿操之過急,而且要從飲食和運動雙管齊下,才能達到健康瘦身的目的。

于美人變瘦後,整個人看起來好年輕!


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