金針菇和它一起炒,越吃越香,小孩特別喜歡吃
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對於金針菇,我們是再熟悉不過了,它有著菌類中的「蛋白質庫」的美譽。
【食材】黃色金針菇150克、雞蛋3個或4個、青椒1個、蔥1顆、鹽1茶匙
【做法】
1、準備好黃色金針菇、雞蛋等食材,選擇黃色金針菇搭配雞蛋比較好看,買不到黃色金針菇也可以用白色金針菇代替,雞蛋可以適量減少。
2、將金針菇根部切去清洗乾凈,然後鍋中燒開水,放入金針菇焯燙後撈出過涼水沖一下。
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因黃色金針菇會有點兒味道,需要焯水後才可以去除異味。
3、雞蛋液中放入蔥花,可以讓雞蛋更加濃香美味。
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4、金針菇切成三四厘米長的小段。
5、炒鍋燒熱後,倒入食用油,然後倒入雞蛋液,將鍋拿起搖勻,這樣炒雞蛋更加水嫩。
6、雞蛋液快完全凝固時候,即關火,用筷子將雞蛋划拉幾下成雞蛋塊盛出。