「15種煎餅」簡單又營養,南瓜搭芝麻真是絕配,一盤吃完小孩吵著還要吃!
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步驟方法:
1.將火腿腸和馬鈴薯切成小塊,雞蛋打散。
2.麵粉加冷水和好,加入切好的火腿和馬鈴薯,撒上適量的鹽和雞精,攪拌成稀糊狀。
3.熱鍋冷油,油熱後轉小火,將麵糊倒入鍋中,讓麵糊均勻受熱,待到餅能在鍋中自由轉動,翻面,即可出鍋。
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9 里肌肉煎餅
食用材料:
里肌肉100克,炸雞粉100克(可以用紅薯粉代替),雞蛋一個,食用調和油。
方法步驟:
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1.把買來的里肌肉洗淨,切成薄片。
2.將雞蛋打散,和入炸雞粉攪拌均勻,把切好的里肌肉用筷子夾著裹一層炸雞粉。
3.鍋燒熱以後倒入調和油,可以多倒一些,將裹好粉的里肌肉放入鍋內,要勤翻面,以免糊鍋。等外層變紅就熟了。
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10 香蕉煎餅
食用材料:
麵粉60克,香蕉兩根,雞蛋一個,牛奶180克,糖一湯匙。
方法步驟:
1.用勺子把香蕉碾碎,雞蛋打成蛋液,加入麵粉、牛奶和砂糖。
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2.將材料混合在一起攪拌均勻。
3.在鍋內倒入少許油,把麵漿攤開,過一會把它翻過來,兩面煎成金黃色就可以了。
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11 檸檬芝士煎餅
食用材料:
鬆餅粉150克,牛奶150毫升,乳酪30克,黃油20克,檸檬半個,雞蛋兩個。
方法步驟:
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1.把黃油和奶油乳酪隔水軟化,把檸檬切片,擠出水。
2.先將雞蛋打碎,然後加入牛奶、奶油乳酪、黃油、檸檬汁、鬆餅粉攪拌均勻。
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3.記住不用放油,用湯勺舀一勺麵糊從高處慢慢倒在鍋裡,讓麵糊自己流成圓形。麵餅表面開始起泡變硬時,用鏟子翻看一下是否變黃,變黃即可翻面,再煎半分鐘左右就好了。
12 花椰菜蕃茄煎餅
食用材料:
花椰菜一顆,蕃茄2個,麵粉適量,鹽少許。
方法步驟:
1.選一顆上好的花椰菜,把花椰菜洗乾淨,切碎。
2.將切碎的花椰菜放入攪拌機內,打成粉狀。
3.把打碎的花椰菜放入麵粉、水和鹽一起攪拌,然後把攪拌好的麵糊攤開在燒熱的平底鍋上。煎至兩面變黃時,在每個麵餅上舖一片切好的蕃茄,就可以出鍋啦。
13 薄荷煎餅
食用材料:
薄荷葉,麵粉,食用油,鹽。
方法步驟:
1.準備一些薄荷葉,清洗乾淨,用攪拌機打成碎片。
2.在容器裡加入薄荷,麵粉,水,攪拌成糊狀,加入適量的鹽。
3.鍋裡倒入適量油,油熱後倒入適量糊糊,用鏟子推平。顏色變成透明翻到另一面煎。差不多熟時關火,用鍋的餘溫煎熟就好了。
14 彩虹糖草莓煎餅
食用材料:
麵粉150克,雞蛋兩個,草莓適量,彩虹糖適量,白砂糖2勺。
步驟:
1.把雞蛋打到碗裡,加麵粉和白砂糖,均勻攪拌。
2.待鍋燒熱,刷上一層油,把攪拌好的面漿倒入鍋內攤開。
3.把提前切放好的草莓放到還未凝固的麵糊上,撒上彩虹糖,小火煎至麵糊凝固,翻面稍微的煎一下就可以出鍋啦。
15 奶香蘋果煎餅
食用材料:
蘋果1個,牛奶半盒,雞蛋一個,麵粉適量。
方法步驟:
1.將蘋果切成薄片,放入牛奶,雞蛋和麵粉一起攪拌。
2.鍋內放少許油,待鍋燒熱,將麵糊倒入鍋內,一面剪好以後再翻另一面。
芝麻南瓜餅影片教學:
影片來源:Day Day Cook