腦出血發病前，身體會發出哪些信號？醫生：主要還是記住這三點！

上面信號發現時，往往已經腦出血發病了，因此識別信號其實都已經晚了，更主要的是如何在未發病之前預防腦出血呢，這就需要注意以下3點：

1.防治高血壓

大部分腦出血是和高血壓有關，因此有高血壓了千萬不能疏忽大意，不要因為沒有什麼不舒服就不吃降壓藥物，一旦血壓控制不好，發生腦出血了，後悔已經晚了！

2.改善生活方式，防止血管病變

除了血壓，高血脂和高血糖、動脈硬化導致血管狹窄也是腦出血危險因素，因此平時要飲食清淡、食物多樣化，避免飲食過咸；避免過量飲酒。注意適當適量運動，避免長時間劇烈運動、或者過度用力、過度勞累；心情平和，避免情緒激動。

3.劇烈頭痛等不適需要做腦血管檢查

繼發性腦出血和腦內血管畸形、.腦內血管瘤、.腦內血管瘺、煙霧病、腦內腫瘤、腦內靜脈竇血栓有關，如果有頭痛不適，應做頭顱CT或核磁共振，防止有上述病變。

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