為什麼住旅館要開著浴室的燈睡覺？師傅說出「內幕」現在才知道還不晚

三、更加有助於入睡

國外有一項調查數據表明，在住旅館的時候，開著浴室燈睡覺，要比沒有開浴室燈睡覺會更容易入睡一些，而且睡得也更安穩。因為旅館房間的環境，相對來說是陌生的，如果在關燈狀態下，漆黑的環境會增加我們的恐懼感，而適當開啟浴室燈，浴室燈光透進來一點點房間裡，房間有一個微弱的燈光氛圍，這樣能增加我們的安全感，更容易安眠入睡，這也是有科學依據的。

所以說，不要覺得住旅館的時候，把浴室燈關上，就是一種節約用電的行為，畢竟現在很多旅館都是用LED大燈了，電量耗費也很小，但是換來更加安全舒適的睡眠環境，也是非常值得的。

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