2021要脫單！鐵肺歌后丁噹「從L→XS號」狂甩25kg　曬辣照「公開相親條件」粉絲讚翻：妳值得！

除了飲食以外，運動當然也不可缺少！丁噹養成固定的運動習慣，不論工作到多晚、感覺有多疲累，她也一定會前往健身房，跑跑步機至少1個小時的時間，從來不以疲倦當作藉口，也難怪她能夠成功維持纖細苗條的身材啦！ 

 

不僅如此，丁噹無時無刻就會做深蹲動作，甚至一周會上4堂的健身課，她通常會先快走5分鐘，接著再跑步20分鐘，做有氧大概持續40至50分鐘，勤奮運動也讓她的體脂肪從20%降低到14%。 

 

丁噹認為她的手臂和大腿較容易出現贅肉，也因為這樣她還會特別用半個小時左右的時間，去訓練局部肌肉，這樣一來她的四肢也變得更為緊實！她靠著毅力，以及從不間斷的運動和飲食控制成功瘦身，相信很多人常常因為意志力不夠而放棄減肥，要是能夠和她一樣堅持下去，相信你一定也能成為一位大美女大帥哥阿～ 

前一陣子，丁噹首度突破舒適圈，參加大型真人秀節目「乘風破浪的姐姐」，雖然無緣晉級，但是也讓她更突破自我！面對大家關心的戀愛問題，丁噹也在臉書貼出「相親公告」，列出6項條件，希望能遇見一個浪漫、自律、有愛、工作認真的他，大喊2021要脫單，贏得網友紛紛祝福～

來源：丁噹 臉書

最後來看看丁噹難得曬出的泳裝照，這身材...大家能想像她已經38歲了嗎？這根本少女身材啊！

小編每次都說要減肥，結果每次都撐不過兩天，就繼續大吃大喝，難怪永遠都瘦不下來阿QQ

來源：視覺中國、丁噹臉書