1、應盡量保持鎮定，慌張的情緒對病情並不利。

2、有條件應立即用血糖儀測血糖值，如發現低於4mmol/L，及時進食含糖食品，如糖果、巧克力、含糖飲料等。

3、如進食後癥狀無明顯改善，應及時醫院就診或撥打120急救。若在運動中出現低血糖癥狀，應馬上停止運動，坐下休息，並進食含糖食品。

差點睡出大事！23歲女孩周末「貪戀被窩」賴床　卻不料「被送急診室」醫生：太多人不以為然

可以盡情地睡個懶覺，是大多數人對周末的美好期待，23歲的小楊也不例外，可她這個懶覺就差點睡出大問題來。

周日早上，正在睡夢中的小楊被一陣尿意憋醒。但她捨不得離開溫暖柔軟的被窩，於是忍著尿意繼續睡。到了上午10點，感覺膀胱被脹得要「爆炸」的小楊再也無法忍受，爬起來沖向了廁所。

可剛上完廁所，一陣疼痛向腹部襲來，小楊不得已又躺回床上休息。到了下午兩點，疼痛絲毫沒有緩解的癥狀。小楊在閨蜜的陪伴下到醫院就診。接診醫師在了解病史時得知，小楊平時月經比較規律，目前正屬於黃體期。在排除了懷孕的可能性后，醫師為小楊開具了泌尿系和婦科超聲檢查。

（B超顯示腹腔及盆腔積液）

超聲檢查發現，小楊的腹部各實質臟器都沒有問題，但下腹腔和盆腔有大量的積液，懷疑有空腔臟器破裂的風險；陰道超聲則提示右側的卵巢輪廓顯示不清。

超聲診斷科醫師戴婷考慮小楊可能為黃體破裂，並導致了盆腔大量積血！黃體破裂是女性常見急腹症，常可引起腹痛、噁心、嘔吐、煩躁不安等，嚴重者可發生失血性休克，如果救治不及時，隨時可能危及生命。

戴婷第一時間將小楊的情況報告婦科。婦科主治醫師侯靜仔細查看各項檢查結果后，為小楊行后穹窿穿刺檢查，抽出暗紅色不凝血10毫升，卵巢黃體囊腫破裂診斷明確！

在隨後進行的腹腔鏡探查術，也證實了超聲檢查診斷：小楊右側卵巢上的黃體囊腫有一約0.5毫米大小的破口正在流血，盆腔積血已達500毫升！所幸發現和手術及時，在將破裂的囊腫剝離、縫合創口后，小楊轉危為安。

「我什麼也沒做，怎麼會黃體破裂呢？」小楊非常疑惑。侯靜告訴小楊，育齡期女性在月期周期的後半期會進入黃體期。黃體質地脆弱、缺乏彈性，而內里血管豐富，在劇烈運動或同房、甚至打噴嚏等外界干擾之下極度容易發生黃體出血、破裂。

小楊雖然沒有劇烈運動，但她憋尿時間過長，上廁所后膀胱的壓力突然驟減，這才導致黃體破裂的發生。黃體破裂后，血液慢慢聚集於盆腔、腹腔，引起腹部劇烈的疼痛；一般情況下黃體破裂后血液會凝固，此時採取常規保守治療即可復原；但對於存在凝血功能障礙的患者，黃體破裂后血液無法自凝，將引起大出血，嚴重時可導致死亡。

因此，女性朋友如果出現劇烈腹痛，應及時就醫排查婦科急腹症，避免錯失最佳治療時機。