熟齡健身也不嫌晚！60歲夫婦鍛鍊半年「炸出冰塊腹肌」　穿搭「品味提升」女兒驚：比年輕人還潮

「這是詐騙吧？」最近，這對韓國老夫老妻引發了全網熱議。

塊塊分明的巧克力腹肌、清晰結實的背肌線條。飽滿的蜜桃臀、爆筋的人魚線，每一張照片都力量感炸裂。

但一看介紹——「大家好，我61歲，我老婆56歲。」？？？？？？

評論區直接炸鍋：「要不是發了影片，我以為開了老年人濾鏡」、「我26歲，外賣熬夜半死不活；她56歲，舉鐵練臀六塊腹肌？！」，還有人更是看熱鬧不嫌事大：「叔叔阿姨這體格，追個三胎也不是不行」。

更絕的是，這對夫婦是去年才開始健身的，短短一年，不僅吸粉30萬，更憑「變態自律日常」逼哭一眾年輕人，而且夫妻倆每天起床後還會互相檢查腹肌狀況...

7:00，不像小年輕扛得住冰美式，先喝一杯溫開水清清腸胃。

7:15，30分鐘晨間拉伸。

7:45 吃個營養早餐，水果蔬菜蛋白質，碳水纖維維生素樣樣齊。

白天各忙各的，下班後換上情侶裝去健身房約會～先來有氧熱身，避免損傷。

逐漸開始上強度，一個啞鈴卧推，一個曲腿抬臀。

阿姨這個背肌，未免太狂！

再來一組手臂，發力感滿滿。

夫妻合體，互相鼓勵：「堅持住，再來5個。」

遇到難度較高的動作，夫妻倆會互相配合鼓勵，絕不會讓對方單打獨鬥。

練完一起做拉伸放鬆，笑談工作瑣事。

大功告成，搭著肩回家。光是這個背影就讓單身狗們心酸到落淚。

很難想像，一年前還不過只是一位腆著啤酒肚的中年大叔，和腹肌沒有一毛錢關係。

這一切，要從一個「玩笑」講起。去年，韓網掀起了一股「健身6個月」打卡風，女兒望著坐在沙發上挺著啤酒肚刷抖音的老爸開玩笑說：「爸媽你們要不要試試？」

換作別的父母，肯定吐槽：一把老骨頭還健啥身啊？

但這對夫婦可不一樣，「爸媽也年輕過啊！」原來大叔年輕時是個半職業拳擊手，後來改踢足球。

阿姨則是游泳界女神，兩個愛運動的初戀情人早早結了婚，還把拍一組「肌肉情侶照」列入了愛情清單。

但婚後，全變了。大叔年輕時踢球玩命，膝蓋軟骨磨損嚴重，步步維艱，還查出糖尿病，這下好了，只能放棄運動了。阿姨更慘，連生兩娃後嚴重背痛，進入更年期心悸失眠，游泳？別提了。

中年發福兩公婆本已準備認命，但女兒的一句玩笑卻燃起了初戀的愛火。

「走不？」一個眼神，夫妻倆從此結成了健身好搭檔。

他們一週鍛練5～6次，每次練1.5h，特種兵式健身，夫妻互相監督。

他們總結出夫妻搭檔的好處：

第一，時間重合。她醒你也醒，她睡你也睡，絕不會因為時間搭不上，找藉口不練。