一天要喝8杯水？醫師坦言「水喝太多反傷身」破除眾人迷思 從尿液看健康：「不是越淺越好」
！！注意！！
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圖片來源：健康雜誌、健康報報
最後她也提醒，上述所說的辨識方法，僅適用於腎臟功能正常的人，其他像是腎臟、心臟、肝臟有問題的病患，包括中風的老年人，以及還未發育完全的小嬰兒，因為腎功能無法正常運作，不會通過尿液排出這些多餘的水分，所以必要時還是得求助專業醫生比較好。
圖片來源：ETtoday（示意圖）
原來水不是喝越多越好啊！所以大家上廁所時，不要忘了多觀察自己的尿液喔！
