「天然造血庫」不是紅棗而是它!2天吃一次 清肝火、抗衰老:女人更要多吃


取一隻乾淨的空盆,用刷子在盆的輕輕表面刷一層食用油,將熬好的艾草汁倒入盆中自然晾涼,如果著急食用,可以把盆上面封上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏一會兒后取出。


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艾草汁放置涼透后,用手輕輕按壓表面,待艾草汁完全凝固后,把盆倒扣在菜板上,將製作好的艾草涼粉扣出,用刀切成大小適中的小塊,然後盛入盤中。


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接下來我們做一下涼拌艾草汁涼粉的料汁,碗中倒入蒜末、干辣椒段,倒入少許生抽、蚝油,加入少許食用鹽、雞精攪拌均勻,炒鍋中倒入食用油然後燒開,將燒開的食用油倒入碗中,再加入少許陳醋,用筷子攪拌均勻后淋入盤中的涼粉上,一道酸爽可口涼拌艾草汁涼粉就做好了。


艾草本身就具有很好的藥用價值,我們食用艾草汁製作的美食對身體健康非常有利,我們做艾草汁涼粉剩下的艾草泥也有大用處,既可以用來泡腳,也可以用來當面膜敷在臉上,並且是純天然無激素的產品。


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