把自己逼出憂鬱症！孫翠鳳坦言「面對孩子歇斯底里」　愛女苦喊「我根本不是親生」她心碎回應

孫翠鳳坦言早在20多年前「自律神經失調」就被預言為未來的文明病，「每個人都會感冒，誰不會感冒？而且隨時都會感冒。就當作是心裡層次的感冒，感冒我們會去找醫生，好了就站起來，所以我們不覺得感冒可怕。其實精神科也是一樣，就是乖乖吃藥，配合醫生，接受專業人士的輔導。」長年治療下來孫翠鳳也和醫生成為好友，只要心情低落的時候就會找對方談心，把負面情緒釋放出來。

圖片來源：明華園戲劇總團FB

近幾年孫翠鳳也不再追求完美主義了，坦然的接受自己和他人都沒有百分之百的完美，略帶瑕疵的「缺陷美」更能讓人相互幫助和激勵，如今孫翠鳳笑著表示：「我真的改變很多，這就是人生的功課。」如今孫翠鳳帶著女兒引領明華園的故事也被記錄下來，系列節目將於8月底正式上線，母女期待喜愛歌仔戲或是傳統戲曲的民眾可以多多支持。

圖片來源：三立新聞網、自由時報

過度的完美主義長期下來真的會讓人撐不住...事實的求援、釋放壓力真很重要！

資料來源：ETtoday