被我們憋回去的尿,最後去了哪?知道答案後再也不敢憋了,一定要給身邊的所有人看!

有人說:憋尿一時爽,膀胱火葬場。的確,每憋一次尿,膀胱就受一次傷!

關於中老年人的憋尿情況,曾有一項調查顯示,每個年齡段都有過「夜間有尿不解、強忍到早上起床後才上廁所」的習慣。

其中老年人居多,10個老年人中約有4~5個這樣做!

除外,打牌下棋不想下桌、外出不便、耽誤時間等都成為憋尿的原因。其實,憋尿帶來的傷害是不可逆的,如果還不快快改掉這個壞習慣,引發的後果可能很嚴重......

憋住的尿去哪了?

一般來說,每個成年人每天都會排尿4~6次。排尿的目的就是為了將人體內產生的部分垃圾排出體外,以免這些有害物質長時間留在身體內。

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而膀胱是排尿的重要器官,一方面它能夠將200~300ml尿液儲存起來,另一方面則將儲存到一定量的尿液排出。當尿液不斷增加,它們都統統儲存在膀胱內,膀胱也隨之不斷鼓脹起來。
若超過了膀胱的儲存量,尿液便會向輸尿管回流,「跑」到身體的各個器官處。

即使是憋到最後排出了尿液,但一部分的尿液早已回流到身體裡。憋尿的時間一長,膀胱的括約肌會變得鬆弛,並且致病。

膀胱儲存的尿液達到什麼標準才算是憋尿呢?

≈200ml時,開始有尿意;
250~450ml,想去廁所;
500~600ml,還能繼續忍;
≥800ml後,基本憋不住了。
醫學上界定,膀胱儲存的尿液大於400ml時,則為長期憋尿。

經常憋尿,身體會發生啥變化?

俗話說,人有三急,偶爾憋1次尿,膀胱還可以「原諒」你,若你三番四次這樣做,甚至將憋尿當成一種習慣,那膀胱就難以恢復如初了。

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