中年狂發福!53歲曾國城「體重破90kg肚腩超大」苦喊:職業傷害 戒宵夜「整個人瘦一圈」亮相全場佩服

53歲曾國城縱橫演藝圈28年,身兼主持人、演員身分,靠著幽默風趣的主持風格與自然的演技深受觀眾喜愛,多次登上金鐘主持人獎的寶座,近兩年更是連莊「益智及實境節目主持人獎」,實力絕對備受肯定。大家都知道,曾國城多次主持美食節目,身材也隨著年紀越來越圓,隨著節目《全民星攻略》新賽制發表,大家馬上發現他的身形竟出現變化,整個人消風許多!

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圖/翻攝自 中時電子報、三立電視


根據《自由時報》報導,曾國城為了迎接節目新賽制,特地穿上新的主持人制服,用新形象迎接新氣象,由於他鮮少穿貼身又版型挺直的衣服,這一穿上不得了,少了凸肚整個人帥氣又有型,讓他笑著表示:「換新衣服看起來當然要更瘦啊!」過程中被問及腰圍,他仍不忘幽默表示:「不好意思,這個是會員獨享的事情。」緊接著透露自己的確有輕瘦1、2公斤,體重已經降到90以下了!

圖/翻攝自 聯合新聞網

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眾所周知,曾國城過去常跑外景美食節目外,同時也主持《型男大主廚》15年,更經營多家餐廳副業嚐遍美食卻沒讓身材走鐘太嚴重,對此他曾自豪「一年胖1公斤算胖的慢」!儘管知道年紀增長,身體代謝早就不如年輕人,但是他仍割捨不掉宵夜習慣,但為了健康著想,他認為吃宵夜可以,但要吃得非常小心,慎選食物類別,另外平時的飲食習慣「不要不吃澱粉」,只要做到少吃就可以了,這樣的生活他維持了多年,自認控制得相當完美。

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圖/翻攝自 自由時報、風傳媒


即便小心翼翼,但有些事還是難以避免,像是隨著體重增長的「大肚腩」,連他自己看了都狂搖頭,美食節目帶來的職災影響絕不能再忽視了!曾國城過去透露自己80幾公斤的體重至少維持了十年,但代謝變差之餘,他運動量已經沒像以前那麼大,身體的變化已經脫離自己的掌控,不禁摸著腹部感嘆:「那個肚子,變得很不爭氣!」直言自從腰圍超過40吋後,就有種「一暝大一寸」的錯覺,旁人看著他的眼光都帶著擔心!

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圖/翻攝自 中時電子報


曾國城並沒有對自己變胖感到失望難過,也沒有追求快速瘦下來,認為至少要找回失去的健康。近兩年他戒掉了消夜習慣,過去偏向好好犒賞自己,要讓自己吃飽滿足口腹之慾,但他也覺得不能餓到太難受,分享自己取代宵夜的方式:「現在2片餅乾搭配牛奶,不餓就好。」秉持著「吃少睡飽加運動」的作息,對他來說一個月瘦一公斤是可以的,但他也用自己的經驗談勸大家:「想要減重一定要喝水!」

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圖/翻攝自 曾國城 臉書


對於經常出現在螢光幕前的他,大家並沒有馬上發現身形的變化,這次眼尖被發現回到整個人瘦一圈,健康又幽默的形象再次抓住大家的注意力,知道大家都很關注他之後的瘦身成果,曾國城也笑著表示:「如果有爆瘦會再跟大家報告這個喜訊。」期待之後能聽到更多好消息~

圖/翻攝自 自由時報


長年主持美食節目還能控制口腹之慾,真的很需要毅力。小編覺得健康最重要了,現在的樣貌也很帥氣啦!

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