吃了28年魷魚，就服這種做法！一拌一炒，上桌就被搶光，鮮香下飯

7.起油鍋，蔥姜蒜入鍋炒，炒出香味，魷魚入鍋炒

8.蒜薹、木耳入鍋炒

9.加白糖炒，加料酒炒

10.加鹽炒，炒均勻關火 ，即可盛出享用

烹飪小貼士：

1、蒜薹入菜前要進行焯水，可以減少蒜薹辛辣味。

2、這款菜種魷魚的鮮香，混著蒜薹的辛辣香，不宜添加多種調味品。

3、這款菜盡量不要添加色重味重的調味品。

4、魷魚有助於肝臟的排毒，可促進身體新陳代謝，具有抗疲勞、滋陰養顏、延緩衰老等功效。

你喜歡吃魷魚嗎？