真實紙片人!邵雨薇「為戱瘦到40kg」4年沒再復胖 167cm「高挑零贅肉身材」靠5招:吃對很重要

台灣女藝人邵雨薇在2008年以《我猜我猜我猜猜猜》單元〈人不可貌相〉之主題〈吸金系!超人氣店花〉 – 新堀江之花打出知名度,因甜美精緻的五官而爆紅,她曾經擔任《瘋神無雙》的固定班底,後來演出的偶像劇《1989一念間》也大受歡迎,創下近年來華劇最高收視紀錄!

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邵雨薇一直以來都以纖瘦的身材為名,身高167公分的她體重竟然只有40公斤,根本就是活生生的紙片人啊~手臂和大腿都細到感覺風一吹就會倒,雖然很多女孩都追求極致的瘦,但也有許多網友認為她實在有點瘦過頭了QQ

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過去邵雨薇甚至還為了飾演驚悚片《樓下的房客》中的陰森女房客而強迫自己減重,當時她在3個月內從44公斤瘦到40公斤,就為了營造出弱不禁風、面容消瘦的詭異形象!

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她也透露了當時的減重菜單,早餐以水煮蛋、芭樂為主,中午正常吃,但會注意特別避開精緻澱粉的食物。

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除此之外,邵雨薇還透露了自己的五項瘦身秘訣,其中包括細嚼慢嚥慢慢吃、少量多餐、喝水增加飽足感、吃飯時先吃青菜再來是肉最後才是澱粉,最後第5項則是嚴格遠離零食和含糖飲料,如此一來才能真正維持纖細的身材!

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事實上前年在經歷了感情打擊還有工作上的挫折之後,邵雨薇的體重瞬間暴跌,當時她PO出了自己站在體重計上的照片,只見畫面中的數字竟然只有39.8公斤,換算成BMI值只有14而已,遠遠低於健康的標準數值!粉絲們都忍不住心疼直呼:「我沒有看錯吧!?我還以為你發燒至39.5度欵!也太瘦了吧!」「雨薇妳太瘦了,這樣不行!要吃多一點!!」「太瘦不好看,而且會生病的,多吃蛋白質,健身才是最美且最健康的。」

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不過對邵雨薇來說,為了工作而維持身材一點都不辛苦,她說「當初收入不穩定,有一餐沒一餐的,真的差點瘦到腿快斷掉。」在成名以前,她曾經去五分埔批衣服回來自己做網拍,扛貨、燙衣、架網站等等都一手包辦,也曾變賣身上的東西換錢!

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幸好在努力之後,邵雨薇總算闖出了自己的一片天,不過小編覺得她還是太瘦了啦QQ只能說明星為了維持身材真的要付出很多的淚水與汗水,螢幕上的風光亮麗真的得來不易啊~


來源:Instagram

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