氣炸肺、易患癌，還變醜！很多病都是被「氣」出來的　看完生氣的7大「危害」以後不敢亂生氣了

大家都知道「氣大傷身」，

但遇到不愉快時還是會大發雷霆。

其實，你的每一次生氣

會對身體產生巨大影響。

我們先來看2個案例：

01 「氣到中毒」

陳女士（化名）因為小孩上學的事情和丈夫吵得不可開交，兩人你一句我一句，誰也說服不了誰，一氣之下摔門進了房間，獨自在房間裡她越想越生氣，呼吸都變快了。

準備出去「再戰」時，卻發現自己手腳突然不聽使喚了，一直發抖，手指還發生痙攣蜷成了雞爪樣，房門都打不開。

趕緊呼叫丈夫，緊急送醫後被診斷為「呼吸性鹼中毒」，主要原因就是情緒過於激動引起。

02 「氣吐了」

39歲的林女士（化名），是一名家庭婦女，平日忙於家務與帶娃，並輔導其作業，這一天，有一道題講了好幾遍，孩子還是不會，這讓林女士火直接竄了上來，上演了「河東獅吼」。

可結果卻悲劇了，林女士吼完突然出現劇烈頭疼，甚至還吐了，直接倒地不起。緊急送醫後，發現是「小腦後動脈瘤破裂出血」引發的昏迷。

情緒對人體的影響很大，但很多人卻沒有意識到。

北京中醫藥大學教授郝萬山在其發表的《不生氣就不生病》一書當中曾提到：美國一項研究發現，90%的疾病都和精神壓力有關。

一、生氣和癌症之間有關係嗎？

90%的疾病與精神壓力有關，那麼經常生氣會引發癌症嗎？

對此，上海市肺科醫院主治醫師胡洋醫生表示：癌症的發生，往往是多種因素共同作用的結果，包括遺傳、生活習慣、外界環境等。偶爾的負面情緒並不會直接誘發癌症，但長期處於負面情緒下（包括精神壓抑、焦慮、沮喪），卻可能成為癌症發生的助力。

因為生氣的時候，身體處於應激狀態，可分泌大量腎上腺素、兒茶酚胺等皮質類固醇激素，這些物質可損害免疫系統，導致免疫力下降，並趁機攻擊正常細胞，提升癌症的發病率。

總的來說，情緒與癌症之間關係密切，雖然生氣不會直接導致癌症發生，但它會以慢性地持續性刺激來攻擊人體免疫力，有點類似「溫水煮青蛙」的道理，進而增加癌症的發病風險。

二、生氣的時候，人會被氣死嗎？

古人常說「氣大傷身」，一旦生氣，則會傷遍全身，多種疾病問題都可能隨之找上門。

1、心血管疾病

人在生氣的時候，會大量分泌腎上腺素、去甲腎上腺素，致使血管收縮或冠狀動脈痙攣，容易導致心肌缺血、缺氧，最終誘發心絞痛、心梗。

2、胃腸疾病

如果總是處於暴躁、憤怒的情緒裡，可使交感神經一直保持興奮狀態，容易使消化道黏膜組織缺血、缺氧，從而影響消化功能，誘發胃腸疾病。

3、肝臟疾病

暴怒時，易導致氣血上涌，使肝細胞缺血，損傷肝臟，長期如此，易誘發肝臟疾病，而而肝鬱氣滯又會使人氣不順，想發脾氣，二者互為因果。