人體自帶4個「消炎穴」，這樣按一按比吃藥還有用！

平常身體發炎了我們會吃各種消炎藥，經常服用消炎藥會對我們的健康產生很大的危害。

其實，人體穴位中有很重要的消炎穴，可以消除腎經，脾經和膽經的炎，沒事時按揉按揉，既消炎又健康無副作用。

四大“消炎穴”

簡直比吃藥還管用

1、腎經上的照海穴：治療慢性咽炎

取穴：照海穴的位置在足部內踝尖正下方凹陷處。

照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴。咽喉部癢痛，有乾燥熾熱感，老是感覺嗓子裡有工具在那堵著它們在咽喉堆積，障礙了咽喉的氣血運轉，該病用消炎藥是起不了太大作用的。

或者長期患咽炎，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素。因為慢性咽炎並非細菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層，殺死咽毒，反而會導致免疫力下降，加速病情發展。慢性咽炎越久越難治療。

照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴，對教師、肩周炎、失眠患者都很適用，按摁照海穴，可立即緩解胸悶、嗓子乾痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀，對肩周炎、失眠有輔助作用。

方法：每次指尖掐照海穴，每次3～5分鐘，天天不拘時候次數。

2、脾經上的商丘穴：治療胃炎、腸炎

取穴：商丘穴位於足內踝前下方凹陷處，當舟骨結節與內踝高點連線之中點處取穴。

脾經上的穴位都是幫助血液循環的，都能把新鮮血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各種炎症，主治胃炎，腸炎，消化不良，踝關節及周圍軟組織疾病，腳氣。

按揉商丘穴主治胃炎，腸炎，消化不良，便秘，腓腸肌痙攣，踝關節及周圍軟組織疾病，腳氣，水腫等。一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來。

方法：按壓商丘穴每天3-5次，每次2-4分鐘。