49歲莫文蔚身材逆天「美腿加千萬保險」 美麗背後全是自律:「3不飲食」堅持數十年
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自律的人,被時間偏愛
沒人會說她的身材,她的腿不美。去年她演唱會上的她,身著亮片舞裙,仙氣飄飄,傾倒眾生。
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但是其實,這美麗背後是她強大的自律:不吃甜、不吃冰、不碰任何零食。為了演唱會,她曾長達9個月戒甜戒冰戒零食,連自己最愛的紅酒和咖啡都完全不碰,拒絕吃辣和油炸物,甚至連麻油、香油一點都不使用,不得不說,意志力也是非常驚人。
而且,每周她都會去上私教課。瑜伽、健身也都一直從不落下。