婚後幸福肥!42歲男星「臉圓成一顆球」認不出 一個半月「86kg→72kg」曬對比照:老婆態度大轉變

42歲男星阿沁為「F.I.R飛兒樂團」成員,同時也是才華洋溢的創作人歌手兼製作人,為蔡依林、蔡健雅、蕭敬騰等知名歌手打造多首經典神曲,更致力於音樂教育,為堅持音樂夢想的人圓夢。2014年他和花花結婚後育有2女,家庭美滿竟一路幸福肥,臉頰贅肉越來越猖狂,沒想到日前突曬出帥氣V臉,開心宣布減肥有成,成功在1個半月內甩掉14.2公斤,前後對比照曝光引起網友熱議,差距太大彷彿換了個人!

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圖/翻攝自 中時新聞網、Yahoo奇摩新聞


根據《三立新聞》報導,阿沁婚後一路幸福肥,再加上自己常窩在工作室創作,一天就能待上7-8小時,一直吃卻不太運動,光是宵夜就能吃兩三份的食量,導致體重一度胖到86.6公斤,整張臉圓得像一顆球,連他自己都看不下去了!下定決心堅持減重,強調不靠藥物、不靠不健康的偏方,靠健康飲食就瘦到72.4公斤,驚人成效讓老婆跟女兒眼睛都亮了,不禁驕傲透露:「女兒誇我帥、老婆對自己也變溫柔了!」

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圖/翻攝自 ETtoday、新浪娛樂


透過臉書公開瘦身過程,阿沁大方曬出階段式飲食調整,前兩週早餐只吃兩顆蛋,晚餐則吃兩顆蛋搭配水煮雞肉60-120公克,光是這樣吃一個禮拜就掉了4公斤了!然而到了第二週就變得難熬,他坦言靠著意志力撐過,用工作寫歌、追劇來轉移注意力,下午要灌掉一杯特大杯的無糖冰美式,雖然效果沒有一開始顯著,但也成功再瘦3公斤。

圖/翻攝自 中時新聞網、FIR 阿沁 臉書


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