快看有沒有中！愛穿夾腳拖「越穿越痠痛」尤其大拇指　醫揭4情況「受傷機率增大」：別超過這時間

拖鞋選擇及款式越來越多，但最受青睞的還是夾腳拖，尤其是臨時要到家裡附近辦事情，不用穿襪子、穿布鞋，穿上它就能出門。然而便利性十足的「國民拖鞋」卻會讓人越穿越腳酸，醫生提醒「4情況」千萬別穿夾腳拖，快看看你有沒有常做吧！

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根據《ETtoday》報導，板橋亞東醫院骨科醫師透過粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師｜新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」分享新知，提及走在路上會看到不少人穿著一雙國民神鞋，不論是出門倒垃圾、買雞排、買飲料、遛狗都很方便，但是有些地雷區卻常被忽略，尤其是四種情況「千萬別穿」。

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首先，切記「下雨天別穿」！雖然下雨天穿夾腳拖很方便，但因為它是靠一條帶子讓前腳支撐整隻腳重量，會讓腳尖不自覺一直抬高，再加上雨水讓拖鞋變重，腳背的負擔變重，也會讓腳部吃力容易受傷滑到。

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再來就是「孕婦別穿」、「運動別穿」，由於夾腳拖摩擦力、包覆性、保護力都很差，不僅會越穿腳越痠，一旦跑步或急行都會容易跌倒、扭傷！

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