八點檔總裁染病！他苦曝「暴瘦30公斤」憂確診留後遺症　發展副業「連續5客人中標」氣炸下逐客令

圖片來源：徐晨洋FB

徐晨洋回憶道，「印象中爸爸常背著我去掛急診，是親朋好友眼中的藥罐子，直到讀了藥學科，才發現原來人體有七成的免疫系統在腸道，後來聽從醫生的建議補充益生菌後，體質慢慢變好了，現在比較不容易感冒。」不僅如此在20歲時他還罹患過甲狀腺亢進，發病時爆瘦30公斤、心跳每分鐘飆到150下，徐晨洋還因此免服兵役。

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他進一步透露，當時每次吃完東西，半小時內一定要去跑廁所，替生活造成許多不便，還因此辦理休學。而後雖然已經康復，但在面對疾病時他都會特別小心，希望自己可以比別人做更多的準備，「除了疫苗打好打滿外，還有健康的飲食，並配合運動的鍛鍊...平日聽從醫師的建議也會補充益生菌來增強自己的抵抗力...對於免疫力的提升相當有幫助，當然也不能忘了勤洗手與戴口罩。」呼籲不知道怎麼抗疫的粉絲朋友，可以和他一樣從腸道健康開始打穩基礎！

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多吃維他命、維持充足的睡眠，都是抵禦病毒的好方法唷！