出現雷諾現象的患者需要注意保暖，冬季外出時帶好手套，不使用涼水洗手或洗衣服，每天可用溫水浸泡手足，局部按摩，加快血液循環。另外，用積雪草、威靈仙、透骨草、艾葉等中草藥熏洗患處，不僅能改善局部血液循環，減輕雙手的雷諾現象，還能起到祛瘀通絡的效果。用藥方面，擴血管藥物中硝苯地平為治療雷諾現象的一線用藥，如喹那普利、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦，均被證實在治療與該病相關的雷諾現象方面也具有一定的有效性，但一定要在專業免疫科醫師指導下用藥。

各位小夥伴冬天有沒有手腳寒冷的表現呢？歡迎在評論區留下你的足跡。

長知識了！竟然有很多食物「不適合放冰箱」！　放對了便利冰涼「放錯造成食物腐敗」

每到夏天，炙熱的陽光與暑氣總是讓人吃不消，食慾隨著氣溫上升而大幅下降。

炎炎夏日，恨不得所有食物都拿去「冰鎮」一下？

冰箱不是保險箱！如果使用不當，不僅不能讓食物保鮮，還會加速其腐壞變質。

哪些食物不宜放冰箱？冰箱內的不同擺放位置有什麼講究？

快打開冰箱檢查一下，給家裡的冰箱來個「大掃除」吧！

每種肉的保存期限都不同。

冰箱之所以區分為這麼多區塊，原來每個地方都有各自的功能。

千萬別把這些食物放進冰箱了，一不小心放錯可能會浪費食材！

操作冰箱時也要注意安全！

除了使用之外，冰箱的保養也很重要，保養得好冰箱才能用得長久，也能為自己省下一筆錢呢！

看完後大家都明白了嗎？趕快把食物冰一冰，清爽一下吧！

參考來源：光明網