「血栓來臨」手腳先知!60歲阿姨「右下肢麻木」竟是血管被堵塞 提醒:手腳若出現4種「異常」或許血栓已來臨

4、出現「小蚯蚓」

腿部出現「小蚯蚓」,也就是靜脈曲張,是因為血栓減慢了血液循環的速度,導致大腦供血不足,進而影響其他組織的血液供應,最終使腿部和腳踝發生靜脈曲張,隆起的血管好像小蚯蚓一樣。


除此之外,身體出現血栓還可能有口眼歪斜或流口水、偏側肢體無力、說話不利索、視物模糊、突發頭暈、愛犯困或者哈欠連連等表現,千萬別當成小毛病給忽略了。


三、「紅血栓」VS「白血栓」,哪個更危險?

有時我們會聽到紅血栓、白血栓等說法,這種血栓又是什麼呢?


紅血栓,肉眼看呈紅色,發生於血流速度減慢或停止時,主要由纖維蛋白和紅細胞組成,體積較大,造成大範圍血管堵塞的風險更大。預防紅血栓,應使用華法林或新型口服抗凝藥等抗凝藥治療。

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白血栓

白血栓,肉眼看呈黃白色,發生於血流速度較快時,常在動脈硬化斑塊破裂時形成,由血小板和白細胞組成,體積較小。預防白血栓,應使用阿司匹林等抗血小板藥物治療。


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四、防血栓,牢記這4點

血栓,堵肺,堵心,又堵腦。那麼,預防血栓形成,應該怎麼做呢?


1、規律用藥是基礎

謹遵醫囑、規律用藥是預防血栓的基礎,切忌擅自停藥。


2、飲食有講究

少吃油膩食物,多吃土豆、紅薯、水果等低脂肪、高纖維類食物,預防便秘,稀釋血液。


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3、高危人群定期體檢

長期吸煙、高血壓、高血糖、有靜脈血栓家族病史、有血栓史等高危人群,應每年做一次血管超聲檢查。


4、避免久坐

久坐不動與深靜脈血栓的發病關係密切,預防血栓,應避免久坐不動,最好每坐1小時就起身活動。


最後,小編給大家推薦一個運動:保持坐姿或平躺,伸展下肢,放鬆大腿,吸氣,用盡最大的力氣勾起腳尖,保持5-10秒,然後放鬆。接著再儘力使腳尖朝下,保持5-10秒,然後放鬆。最後以踝關節為中心,腳趾360度環繞。以上為一組動作,每次做20-50組,每天做3-4次,就可以有效降低血栓的發生風險。


現在很多人的生活方式都不是那麼健康,我們一定要提高警惕,預防血栓的發生,以免失去健康。


文章參考:今日頭條


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