根本不怕歲月！57歲劉嘉玲「素顏晨跑被拍到」：哪來的大媽 她樂喊「怎樣都是完美的我」被讚翻
不過身材保養得宜的劉嘉玲，也分享了幾個健康體態的秘訣，例如她總是告訴自己，心態要樂觀，比起外表年輕，更重要的是內心要先年輕！她知道自己腰容易長肉，就會忌口管住嘴巴，笑說：「我平常真的沒吃什麼東西。」
Advertisements
她分享，之前會進行16小時的輕斷食法，一天中只在8小時內吃完所有東西，有空的時間就去運動。被問到什麼樣的女人最美？她回答：「女人最好的狀態是眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜！」
Advertisements
以上圖片取自劉嘉玲微博
最後，一起來聽聽劉嘉玲對於「女人該怎樣活著」的獨特看法吧：)
影片來源：YouTube/能量傳播官方頻道
參考來源：今日頭條
