腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦?快看一看中醫送的「錦囊妙計」!

天冷以後,常常有這樣的感覺,原來細嫩的皮膚變得乾燥、粗糙,尤其是腳後跟,還會出現乾裂、疼痛出血的現象,嚴重時還會妨礙走路。

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膚變得乾燥、粗糙

中醫解析

中醫對於手足皸裂的記載,最早見於《諸病源候論》,又稱為「裂口瘡」。

中醫理論認為,腳後跟乾裂的發生多由於觸冒風寒濕邪,血脈凝滯不行,或素體陰虛內熱,津液衰少,不能營養肌膚,致其燥勝枯槁而破裂。若局部再為風所襲,風熱相乘,則作痛。

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不能營養肌膚

常見原因

發生皮膚皸裂,常有下列幾種情況:

1、由於皮膚感染真菌,如足癬,到了冬季就容易發生皸裂。

2、冬天天氣乾燥,乾性皮膚的人手足部皮膚容易乾燥、皸裂。

3、經常使用肥皂、洗衣粉的人,由於皮脂丟失,手足皮膚容易乾燥、乾裂。

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家務

4、由於內分泌失調,某些婦女(更年期婦女)容易發生指掌角化,導致腳後跟乾裂。

5、某些過敏性皮膚病患者,手足部發生濕疹,尤其是皸裂性濕疹,皮膚失去正常功能,皮脂分泌減少,皮膚增厚、角化,容易發生手足皸裂。

6、患先天性表皮角化代謝異常(如掌跖角化症)的患者,由於表皮角化過度,表皮缺少油脂,失去彈性,造成乾裂。

如何用藥

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適宜手足乾裂人群

《醫學新知》上就介紹了一款藥膏——「裂倍寧」,選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成,適宜手足乾裂人群,只需直接抹在病患處,滲透皮層解決問題,現在已經被列為市級非遺,已經過很多患者驗用。

根據癥狀輕重不同,患者會在2周有效的治療效果。搭配送的腳跟保護套,很容易恢復,目前除了實體店有售之外,網上也容易找到,十分的方便快捷。

預防乾裂

預防皮膚皸裂最好的辦法,是注意保護皮膚,一般應該注意以下5點:

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皮膚保持滋潤

1、積極治療手足癬,能有效避免形成真菌引起的乾裂。

2、洗手足后后要立即擦乾,並塗搽油脂,使皮膚保持滋潤。

3、平時要多作些室外活動,經常摩擦手、臉,活動手足關節,促進血液循環,增強皮膚的耐寒能力。

4、維生素A有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用,可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等,此外,適當吃些脂肪類、糖類食物,可使皮脂腺分泌量增加,減少皮膚乾燥及皸裂。

少用肥皂或藥皂

5、洗手、洗足、洗臉時,要盡量少用肥皂或藥皂,因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的,油脂洗滌得太徹底,皮膚就容易乾燥及乾裂。

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