壽命短的人，身體會有三高三低，若一個都沒有，恭喜你還很健康
！！注意！！
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一，睡眠質量低，睡眠對一個人來說至關重要，睡眠質量好的人，往往精神飽滿，發生疾病的可能性也低，但如果一個人，睡眠質量很低，往往會伴有神經衰弱，氣色也不會很好。
二，運動量低，生命在於運動，要想長壽，一定要運動，對於那種不喜歡動，每天除了吃就睡著躺著的人群，不盡容易出現三高，還很容易出現癌症。
三，情緒低，笑一笑十年少，只有保持好的情緒，對健康才有幫助，長壽的人一般都看得開，笑口常開，情緒低落的人，對什麼事都特別計較，一天到晚悶悶不樂，身體也不會好到哪裡去。
