飲食很清淡！年輕女一查「罹患脂肪肝」膽固醇超標 營養師揪元兇「比吃油膩食物還糟」：太多人中標
相信大家應該都有做過健康檢查吧？除了基本的身高體重外，也要檢視體脂肪率及有無脂肪肝才行，而這兩樣數值超標並不專屬於體重過重者，更不屬於老年人專利！近日有名年輕女性竟診斷出脂肪肝、膽固醇過高，仔細一問才知問題出在她平常的習慣......
圖/翻攝自 TVBS
Advertisements
根據《TVBS》報導，營養師李婉萍日前透過節目《醫師好辣》分享個案，曾有名女工程師年紀輕輕就罹患脂肪肝，這結果讓她相當錯愕，因為她擔心變胖再加上工作相當忙碌，飲食幾乎都很清淡，但醫生卻說這個清淡飲食正是她罹患脂肪肝的主因。
圖/翻攝自 風傳媒
Advertisements
由於一早就趕著出門，女子平常早餐會吃可頌麵包，再搭配一杯黑咖啡提振精神，中午因為工作繁忙，不想浪費時間出去買午餐，通常會在辦公室吃吐司解決，到了晚上已經很累了，就隨意找間麵攤點了陽春麵來吃，然而看似清淡的飲食卻滿滿是精緻澱粉！
圖/翻攝自 聯合報
