防疫新寵兒！台日最新研究「菊花茶能抗病」 不僅增強免疫力還能「主動消滅病菌」醫師認證
圖片來源：《三立新聞網》
那菊花茶要怎麼泡呢？只要放入5粒菊花，用250cc的沸水沖泡3分鐘，當茶色釀成微黃色時正是熱萃取物出現的樣子，每天喝至2-3杯，輕鬆提升對抗武漢肺炎的免疫力，再搭配平時戴口罩、勤洗手的好習慣，相信能夠預防病毒的入侵！
影片來源：《中天新聞》/Youtube
Advertisements
菊花雖好，但也不是「人人都能喝」，由於菊花性微寒，如果體質是屬於「脾胃虛寒」者，飲用後反而會使腸胃不舒服，另外，孕婦、過敏體質者想飲用菊花茶，一定要先諮詢醫師意見。
沒想到菊花茶作用這麼大，但是要提醒大家，茶一定要現泡現飲才有用喔！因為菊花茶中的黃酮類物質容易被氧化，讓原本有黃色光澤的茶變成綠色，保健作用也會因此下降！更重要的是，放隔夜絕對不能喝了，千萬別為了省小錢保健反而更傷身，相信大家一定可以平安健康度過這波疫情！
