其實我們與大多數明星之間，都隔著一層濾鏡，作為普通人不會知曉真實性情的他們，而明星所表現出來的也是觀眾會喜歡的樣子，可以說，明星是儘力「懂禮貌識大體。」但不同的是，從前的侯佩岑將這種禮儀做到了極致、甚至有些矯枉過正，最大程度照顧了大家的感受、卻變成「假面」、「壓抑自己」，雖然常常被說「假」，但其實有許多熱情、微笑卻明明是她發自內心、與生俱來的溫柔和真心，蔡康永曾心疼地告訴同是「甜美高情商代表」的林志玲：「你不要再這個樣子了！」但他卻是告訴侯佩岑：「請保持你的樣子，你認為最開心的樣子，就好。」

圖/ettoday

侯佩岑過去的「假面」形象一一打破，現在的她更勇敢做自己，想熱情、微笑時就大方傳遞溫暖與甜美，即便會有人說她「假」，但懂她的自有人在；真的不舒服不願意時則學會勇敢拒絕，不再刻意討好所有人。母親的教誨依然在，但她不再用壓抑自己換認同，過得越來越順遂！

蔡康永：林志玲活得太累，情商最高的人，是周杰倫！

2018年11月25日，蔡康永現身自己新書的發布會。新書《蔡康永的情商課：為你自己活一次》保持了蔡康永一貫對於情商的獨到見解。蔡康永說，很多人說要做自己，只是說著玩的。首先要弄清自己，才能愉快地做自己。這本新書是繼《蔡康永的說話之道》熱銷4,000,000冊后，蔡康永再次為讀者奉上「內心強大之道」。

在他眼裡黃渤周杰倫林志玲情商很高

活動現場有讀者提問，在蔡康永眼裡，哪位圈裡人的情商高呢？蔡康永回答說：「我認為主持人情商都蠻高，因為你要照顧場上每一個嘉賓，何炅、馬東、謝娜，大家都感覺情商偏高，這也是主持人該做的事情。」

不過在他看來，周杰倫也是一位情商特別高的人：「這就是我的書講的事情，你要享受為自己而活這件事。」周杰倫曾經寬慰過作為導演不太成功的蔡康永，讓他不要太在意最終的結果，更要看清楚自己的付出。

當問及作為好友，林志玲、小S，黃渤他們當中誰的情商最高？蔡康永覺得，黃渤的情商超高，「黃渤有一種幽默感是豁達的幽默感，我書里花了不少力氣來寫豁達這件事情，糊塗跟豁達是完全不同的兩件事，豁達是你在明白了很多事之後，選擇不再糊塗，這個很重要。」就這三人而言，他覺得他們互相之間差別很大，並好奇地笑著問，「小S怎麼會在裡面，你舉一些例子給我聽。」讀者回答，比如一些嘉賓很尷尬的時候，她會舉一些例子化解掉。蔡康永回答，那是敬業。他說，「林志玲被認為是情商高的代表，但是我碰到她的時候，都會當面跟她說，你不要再這樣子，那種溫婉讓身邊的每一個人都開心，自己會太累，我這本書裡面很多時候都在講她。」

我們表現的每一個面貌都是某種面具

見面會上蔡康永說，「很多人看了情商書以後，覺得人生戴著面具，是不是表示他很虛偽什麼的，可是我覺得我們表現的每一個面貌都是某一種面具，我們把這個面具做得很專業，戴到臉上之後符合你的五官，呼吸順暢，該摘下來的時候就摘下來，這就是現在人的專業素養。情緒敏感的人的確能夠查詢別人正在痛苦中或者是不快樂。可是是不是要對別人的情緒有反應，我們恐怕要自己決定，世界上有很多情緒是不值得起反應的。我覺得壓抑情緒的人，不是高情商的人，高情商的人，你知道情緒從哪裡來，把它放到哪裡去，就好，這才是我們面對情緒舒服的情況，而不是把自己壓抑到沒有情緒，變成一個只會笑臉對人的，別人眼中的好人。」

他認為，思考人生就應該這樣，「你做一個歌，自己滿意了，觀眾買不買賬，是大家的事。我寫一個書，讀者買不買賬是大家的事，你要儘力而為，但是不能被大眾的因素所控制，他們是這件事情發生的眾多原因之一，可是不是唯一的原因。」

很多人對於情商都有同樣的困惑，學了很多情商技巧，仍然管理不好情商。蔡康永說，可能是我們找錯了老師。市面上的情商圖書，更多的是套用西方專家學者的情商理論，生搬硬套到中國人的文化氛圍和成長背景中，難免水土不服。

結合朋友圈真實案例拆解情商小故事

在《蔡康永的情商課》里，蔡康永以認知心理學方面的學術觀點作理論根基，拆解一個一個的情商小故事，結合朋友圈裡的真實生活案例，分類解讀，講述的實例都是真實具體的生活場景。

書中清淺的語言、有趣的故事和呆萌可愛的插圖，兼具趣味性、知識性與實用性，乾貨滿滿，帶你在歡笑中學習心理學。他化繁為簡，在情商課中提煉了5種核心能力，包括：情緒管理力、個性塑造、態度養成、領導力，以及個人魅力。無論你在社交、家庭、愛情和職場等所有場合，能遇到的所有你認為與情商相關的困惑，都可以通過這5種能力得到化解。

久未出書的蔡康永，在被問及《蔡康永的情商課》與《蔡康永的說話之道》的不同。他說最大的區別在於，「說話之道」是初入職場的入門讀物，而情商課則是在職場站穩腳跟的一把利器。

談及這本書寫作的初衷，他表示，「如果你不願被憤怒、悲傷、沮喪、嫉妒等負面情緒控制，如果你希望在彰顯自己時不冒犯別人，照顧他人時不委屈自己，如果你想在職場和情場都如魚得水，如果你希望擺脫小透明、邊緣人的標籤，這本書都值得一讀。」

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