長大了心卻空了！蔡康永「超精闢分析曝光」：想法決定一切

01、為什麼你的快樂越來越少了不知什麼時候起，快樂成為了現代人的奢侈品，快樂彷彿隨時間流逝了。

最近中國節目《奇葩說》以「快樂」為題來做辯論，其中蔡康永也提到，「小時候你會因為很多事情感到快樂，比如第一次吃冰淇淋、第一次滑冰、第一次看電影……都能給你帶來莫大的驚喜。」

而長大之後，即使是做新奇的事，我們能感受到快樂也越來越少了。

同樣是吃了冰淇淋，吃了你也沒有高興，你摸摸自己腰上的肥肉，責罵自己沒有自控力；

同樣是溜冰，你不再對溜冰場感到新奇，而是抱怨自己四肢不協調，怎麼學都學不會；

同樣是看電影，你更在意為什麼別人成雙入隊看電影，而你卻自己孤身一人……

看起來物質享受多了，精神收穫卻少了；擁有的比以前多，快樂卻比之前少了；事業比以前好了，心裡的空洞卻越來越大。

一起來聽聽看他是怎麼說的吧。

心理學專家柏燕誼曾說過，「我們或許會感覺到一切都有，可是唯獨內心仍然惶恐焦慮」。

那麼到底是什麼把你的快樂通通弄不見了呢？

02、你的不快樂，可能源於這個思維慣性

心理學認為，一個人長期不快樂，表面上看，是受到焦慮、抑鬱、憤怒等負面情緒影響。

而實際上，這是被潛意識中的消極思維模式「操控」了。

林青霞在19歲拍了《窗外》之後，風光無限，爆紅兩岸三地。

1972年至1979年的七年時間，林青霞拍了55部戲。她曾在回憶道：

「第一部電影在香港上映時，我一夕成名，成了明星，從此以後我不斷工作……」

一夜爆紅后，林青霞的邀約蜂擁而至，但多年後她卻回憶到，這段時間她最大的感受是——「身心俱疲」。