突發心梗送醫！裝3支架醒來「三高卻降不下來」 靠吃救命菜「每餐來一碗」扭轉病況：還能減重
相比起癌症病發速度較慢，年紀大了還有一種病更害怕，那就是「心肌梗塞」，又稱做急性心臟病發作，沒及時搶救的話，幾分鐘內就能奪走一條人命，近幾年也躍升國人十大死因排行第二位。更可怕的是，心梗有越來越年輕化的趨勢，除了藥物控制三高外，有病患大方曝光逆轉秘訣，靠每餐「必吃一碗菜」成功保護心血管！
圖/翻攝自 聯合報
根據《中時新聞網》報導，台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄透過節目《健康好生活》提及遇過的個案，曾有一名患者因突發心肌梗塞倒地送醫，，幸好發現及時，緊急放置3支心臟支架救回一命，出院後卻一直無法控制三高數值，只好求助家醫科進行調理。
圖/翻攝自 自由時報(示意圖)
在定期回診的數年期間，醫師發現該名患者身體漸入佳境，不但心臟沒有太大問題，就連原本起伏不定的三高與體重都控制得很好，被問到生活作息有什麼改變，患者也開心分享秘訣：「吃地瓜葉！」最重要的是，不是一天吃一碗份量，而是每餐必吃一碗份量！
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陳欣湄醫師進一步分享地瓜葉的好處，富含許多營養，包含維生素A、C，以及礦物質鈣、鐵，其中，最特別的是含有葉酸，很多人以為葉酸是備孕女性需要補充的營養素，卻不知道它還有預防心血管疾病的作用，由於心血管發炎時，血液中的同半胱胺酸數值升高，越高血管發炎越嚴重，但葉酸卻能幫助此指數下降，在保護心血管這塊特別加分。
圖/翻攝自 中時新聞網
方便取得又價格便宜的地瓜葉，可以說是天然的心臟保護藥，除了預防高血壓外，還能強化視力、改善便秘、改善更年期、預防貧血及強化視力，不論是備孕、養生，或是三高及減重的族群，都非常適合天天來碗地瓜葉啊！
圖/翻攝自 健康好生活 YouTube
沒想到地瓜葉好處這麼多，有同樣困擾的人，不妨試試看天天來碗地瓜葉吧！