28歲男子確診！為什麼「尿毒症」越來越多？醫生勸告：3個「壞習慣」最好別碰：腎會感謝你
目前在中國，慢性腎臟病的患者人數超過一億，尿毒症腎衰竭患者的人數也越來越多，並且還以每年12~15萬的趨勢顯著上升。
我們今天本文的事例黃先生，就用自己的親身體驗告訴大家，為什麼現在尿毒症越來越多。在了解黃先生事例之前，我們需要先來了解一下，什麼是尿毒症。
一、什麼是尿毒症？
說到尿毒症，就躲不開腎衰竭。腎衰竭可以分為慢性腎衰竭和急性腎衰竭，尿毒症就屬於急慢性腎衰竭終末期（一般指的是慢性腎臟病第5期）的臨床表現。
導致尿毒症的原因有很多，如腎功能受損、糖尿病腎病、腎血管疾病、原發性與繼發性腎小球腎炎等疾病導致腎臟有問題，體內的毒素就排不出去，毒素在腎臟長期積累儲存，久而久之，就形成了尿毒症。
一般情況下，慢性腎臟病早期是沒有特別明顯癥狀的，可能會有一些乏力、腰酸、夜尿增多等癥狀，但是就算出現了這些情況，也很少有人會把它跟腎病聯繫在一起，所以很多患者在發現慢性腎臟病時，就已經到了終末期。到了終末期，得了尿毒症之後，身體會有哪些變化呢？
二、尿毒症有哪些危害？
慢性腎臟病到了終末期，也就是到了尿毒症，全身多個系統都會出現不同程度的問題，常見的危害有：
1）導致水代謝、酸鹼平衡紊亂
一旦發生水代謝紊亂，人體就會出現多尿、夜尿增多或少尿的情況，對我們日常生活影響還是很大的。而酸鹼平衡紊亂，則會出現食欲不振、噁心、嘔吐等情況，嚴重時還會出現昏迷休克現象。
2）導致心血管系統疾病
尿毒症導致的心血管系統疾病，是尿毒症腎衰竭患者中最常見的死因之一，所以千萬不能輕視這個問題。
前面我們說了，尿毒症腎衰竭會導致水代謝紊亂，出現少尿的情況，如果患者一直排不出尿液，那麼尿液會長時間儲存在人體內，導致血壓升高，引起高血壓，出現冠心病、心肌梗死、腦出血、腦梗等疾病，嚴重時就會讓患者出現生命危險。
3）導致呼吸系統出現問題
尿毒症腎衰竭有可能會導致肺水腫，引起肺部毛細血管通透性增加，讓患者出現呼吸困難、咳嗽等呼吸系統問題。所以尿毒症腎衰竭患者，一定要注意肺部情況，預防肺部發生感染。
除了肺部感染會導致呼吸困難以外，心臟受損也會導致呼吸困難，一旦尿毒症腎衰竭患者到了這個時候，就需要透析治療了。
4）導致神經系統出現問題
尿毒症腎衰竭會導致神經系統出現問題，讓患者出現幻覺、神情淡漠、精神異常等情況，還有可能出現四肢麻木、肌肉震顫、神經肌肉興奮性增加等情況。
要想避免此類情況發生，尿毒症腎衰竭患者可以通過透析治療，預防神經系統出現損傷。
除了上面四種以外，尿毒症還會導致內分泌系統出現問題，引發尿毒症腦病、癲癇等疾病，對人體的危害非常大。
既然尿毒症的危害這麼大，那麼要怎麼治療呢？
在目前臨床上，治療尿毒症的主要方法有血液透析、腹膜透析和腎移植三種。
血液透析和腹膜透析，都是需要通過透析液和透析器來操作，透析器可以清除掉血液中多餘的水分和尿毒毒素，維持患者的生命，其中，血液透析是目前臨床上最常見的尿毒症治療方法。
腎移植則是通過移植別人健康的腎臟來代替掉衰竭的腎臟，但腎臟配型比較難，而且手術費用比較昂貴。做完腎移植之後，還有可能發生排斥反應。
說完了治療尿毒症的方法，我們再來討論，為什麼現在的尿毒症患者越來越多？
三、為什麼尿毒症越來越多？
說到這個問題，就不得不說說現代人的生活方式，天天熬夜通宵、喝酒抽煙，也特別喜歡吃一些高熱量高油脂的飲食，還不喜歡體檢。我們本文中的黃先生，就是由於這些原因導致的尿毒症。
黃先生今年28歲，是一名室內設計師，平時工作很忙，經常熬夜加班加點，因為上班忙，平時也沒有時間自己做飯，所以都是點外賣隨便應付兩口。
大概在半年前，黃先生開始出現尿少的情況，但是黃先生都沒有在意，覺得自己上班已經這麼忙了，少上點廁所還更好。於是，黃先生去藥店隨便買了點葯，吃了好一段時間。
但就在半個月前，黃先生髮現自己的腎臟有點痛，並且尿液中還帶有泡沫，黃先生心裡一咯噔，覺得完了，肯定是身體出問題了。到了醫院一檢查，就發現了尿毒症。
黃先生悔不當初，怎麼半年前不想著檢查，非要拖到現在才來檢查，現在好了，一查就查出個尿毒症，讓人怎麼活。
醫生表示，造成黃先生患上尿毒症的根本原因，還是由於他那些不良生活習慣造成的，不止黃先生，現在很多人都是這樣，仗著自己年輕，就無止境地透支身體，飲食也一點都不健康規律，導致現在得尿毒症的人越來越多，年齡也越來越小。
按照黃先生現在的病情，只能先開始血液透析。因此，醫生建議大家，在患病初期，就要去醫院檢查，如果治療及時控制得好那對身體不會造成太大的影響，一旦控制不好，就有可能影響生命安全。所以日常生活中我們一定要注意，尤其是下面這幾個不良習慣得趕緊改過來！
四、3個習慣別碰，腎會感謝你
要想好好地保護我們的腎臟，這3個習慣千萬不要碰！
1）不要熬夜
現在的年輕人基本上都很喜歡熬夜，對於他們來說，工作一天之後只有晚上玩手機能稍微放鬆些，放鬆是可以放鬆的，但是不能一玩就玩到凌晨兩三點，除了刷視頻、玩遊戲，什麼都不幹。熬夜會打破身體正常的新陳代謝規律，對腎臟和肝臟的傷害非常大，甚至會出現頭暈、頭疼、精神不振的情況，所以千萬不要熬夜。
2）不要憋尿
經常憋尿，會導致泌尿系統感染，導致腎盂腎炎，長期以往，還會引起腎功能損害，導致腎衰竭。所以不要憋尿，有尿意就去上廁所，千萬不要忍。同時也要多喝水，多喝水能促進尿液排出，預防泌尿系統感染，還能保護腎臟健康。
3）不要亂吃藥
腎臟的功能主要是幫助身體排出有害物質，現在的人隨便有個什麼不舒服，就抗生素、感冒藥齊上陣，都說「是葯三分毒」，如果沒有醫生的指導胡亂吃藥，對腎臟的傷害是很大的。所以切記不要亂吃藥，要吃也要在醫生的指導下用藥。
除了以上3個習慣之外，還有作息紊亂、不愛喝水、經常吃重口的食物等不良習慣，都有可能導致腎臟受損，引發尿毒症腎衰竭，所以日常生活中要避免出現這些壞習慣，堅持早睡早起，多吃水果蔬菜，飲食要以清淡為主。