今日端午節！老輩傳下的講究要做好「吃3樣 做2事忌1樣」祈平安「把黴運送走」
「綠楊帶雨垂垂重，五色新絲纏角粽」，當沁人心脾的粽香味飄蕩在大街小巷的時候，就又到了我國的傳統佳節——端午節。農曆五月初五是我國的民俗大節端午節，「端」在漢語中是初始的意思，在民間認為過好了端午節，也就意味著有好的開端，下半年的好運會隨之而來。
在《荊楚歲時記》中有記載「五月俗稱惡月，多禁」，而五月初五端午正是惡日之首，民間在這一天有許多的風俗和講究。如有些地方端午這天忌下河游泳，老百姓認為端午節是祭祀的節日，尤其是曾經溺亡過人的地方更是不吉利，因此不能下河游泳，端午了，記住老輩傳下來的一些「老講究」，寓意諸事順利，端午安康。
端午節，3種美食記得吃
1、吃「五黃」
端午這天民間各地還有吃「五黃」的習俗，古人認為端午這天陽氣盛，蛇蟲易出沒，所以要吃一些特定的食物來祈求家人身體健康、平平安安。五黃指的是5種帶有黃字的食物，即黃瓜——爽脆可口、清熱解暑，黃鱔——肉質細膩、滋補虛損，黃魚——鮮美細膩、健脾開胃，鴨蛋黃——咸香軟糯、清火降燥，雄黃酒——清醇爽口、驅邪解毒，吃了五黃寓意驅邪避暑，驅趕霉運。
2、吃粽子
「四時花競巧，九子粽爭新」，端午節習俗眾多，其中必不可少的就是吃粽子。粽子在端午節這天被賦予了太多的含義，無論是祭祀祖先神靈的貢品，還是祭奠屈原、伍子胥而來，都傳承了人們懷念先人，寄託了人們迎祥納福、辟邪除災的願望，也是對傳統文化的尊重。
3、喝涼茶
端午節采草藥是最古老的習俗之一。民俗認為，端午陽氣旺盛，是草木一年中藥性最強的一天，古時候的大夫會在這一天傾巢出動去采草藥，認為「端午遍地皆葯」。這種風俗在漢代時期已經影響廣泛，《歲時廣記》中記載「五月五日，競采雜葯，可治百病」，雖然現在看起來沒有什麼科學道理，但這些老傳統能流傳至今，一定是有它獨特的原因在裡面的。采來的草藥有一部分會在這天製成涼茶飲用，用來「祛病防疫」。端午前後用草藥製成的涼茶味道也比較「正」，喝起來葯香味十足，廣受歡迎。
端午節，2件事別忘做
1、帶五色繩、香囊祈平安
古人在端午時節，有給家中的小孩佩香囊、戴五彩繩的習俗。端午時節是各種蛇蟲出沒的時候，而智慧的先人在香囊中放入各種驅蟲的香草、粉料，戴上后香囊會散發出特有的氣味，能辟邪驅瘟，也就不怕蟲害了，有安康吉祥之意。系五色繩也大有講究，需在太陽未出升時給孩子繫上，等到端午節后的第一場大雨來臨時，摘下五色繩讓它隨雨水沖走，寓意把霉運送走。
2、懸艾草、菖蒲招福運
「手執艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪」，端午時節，家家戶戶需要在門前懸挂上艾草或菖蒲，用來招福驅邪。老百姓認為門前懸挂艾草、菖蒲，就像給家裡貼上一道「靈符」。正值酷夏，蟲蟻繁殖快，人易被咬傷，而艾草和菖蒲具有驅蚊蟲蟻、「五毒」的作用，在科學角度上看有一定的防病作用，所以端午節掛艾草、菖蒲還是很有必要的，這也是一種習俗的傳承。
端午節，這件事可別做
端午節是源於自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來，是祭祀為主的節日，在這天穿著盡量以素色衣服為主，這一天穿著大紅大紫比較艷麗的衣服喜氣洋洋的裝扮是不合時宜的，穿戴上要盡量樸素，另外端午節在老傳統中屬於祭祀節日，朋友、家人之間不能互祝快樂，而是互祝「端午安康」。