作為不想開伙又想吃得健康又便宜的外食族，自助餐就是很棒的選擇，然而隨著物價上漲，再加上自助餐價格不透明，每次夾好菜去結帳時，才發現荷包大失血。日前有網友曬出自己夾好的三菜...

這篇文章可能因為標題的關係，讓大家誤以為瘦身才能喝，還有人誤以為大量飲用極酸原汁，其實喝的是「檸檬皮水」。只要沖泡不需煮，這水不苦不澀更不會酸，任何年紀都可以飲用。每天喝...

近日受到「秋潮」及東北季風影響，北台灣開始轉為局部雨的天氣型態，中南部山區也有短暫降雨，連日來濕氣重又氣溫稍降，讓不少婆媽憂心曬衣服能不能乾，倘若要曬被單等大件衣物的話，...

拖鞋選擇及款式越來越多，但最受青睞的還是夾腳拖，尤其是臨時要到家裡附近辦事情，不用穿襪子、穿布鞋，穿上它就能出門。然而便利性十足的「國民拖鞋」卻會讓人越穿越腳酸，醫生提醒...

你喜歡喝茶嗎？茶可以生津止渴，可以延緩衰老，可以護眼護牙，甚至可以降低死亡風險。而且不同的茶，具有不同的養生效果，一項涉及50萬人的研究就發現，喝紅茶可以降低死亡風險。一、...

隨著3C產品的普及，近視成了現代人的文明病，不得不戴眼鏡來矯正近視，過去更有研究指出到2050年時，全世界預計將有一半的人口受到近視影響。每天都戴著眼鏡，鏡片不只幫助看得清楚，...

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量番茄含量的7～15倍，在蔬菜中佔首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的椒素能增進食慾，幫助消化，防止便秘。因此，青椒成...

帶孩子這件事情對於大多數家長來說都是一件讓人頭疼的事情，因為孩子年紀小，誰也不知道在帶娃的道路上會遇到什麼不可思議的事情，甚至有的時候家長就是一轉身的時間，孩子就有可能出...

連日來的高溫炎熱，讓許多民眾都受不了...為了節省荷包，大家都會開冷氣搭配電扇，加速房間降溫，而挑選電風扇也有學問，怎麼挑、怎麼選才划算又省電，一位網友就在網路論壇「批踢踢...

一提起黑芝麻很多人可能會想到烏髮除此之外黑芝麻還有哪些作用呢？其實黑芝麻的營養價值很高網傳黑芝麻的含鈣量是牛奶的8倍這種說法是真的嗎？黑芝麻怎麼吃可以促進鈣吸收？生芝麻和...

一大早就收到表妹發來的求助信息。原來表妹給兒子喬喬刷牙的時候，發現喬喬的牙齒出現了問題！喬喬長了兩顆新牙，可是新牙長出來後，乳牙卻絲毫不動！現在兩顆新牙都是貼著乳牙歪著長...

很多人早上起床第一件事就是趕緊去刷牙、洗臉。不刷牙就不敢吃一口早飯、喝一口水，生怕自己會咽下去不少細菌。頭天晚上再怎麼認真刷牙，早起的時候，嘴巴一張還有不好聞的口氣，是不...

「為什麼偏偏是我得了癌症？老天為什麼要這樣對我。」「回想人生過去三十年，我究竟做了什麼傷天害理的事，要用癌症來懲罰我。」「真不想死啊，從來沒想過自己有一日會得癌症。」.......

前一陣子春寒料峭，「春天後母面」天氣變化太過劇烈，一下子降溫暴雨，一下子又刮起熱風，不僅中老年人身體承受不住，就連年輕人的心血管都撐不住，頻頻出現心肌梗塞、腦中風的情況，...

「我的腿最近在半夜頻繁的抽筋，經常被抽醒，太痛苦了，都被折磨得不敢睡覺了，這是不是缺鈣呀？」老家一位親戚來家裡做客，講述自己近半年來的經歷，夜間睡眠質量差，潮熱、盜汗、多...

廣州60歲的吳阿姨（化名），在家吃晚飯的時候，突然感覺右下肢麻木，繼而沒了知覺，然後傳來劇烈的疼痛感，一摸大腿變得十分冰涼。吳阿姨的女兒趕緊把她送到醫院，檢查之後發現她的右...

人到中年，身體里的營養物質就會急速的下降。尤其是被稱為「生命基石」的鈣，一旦不及時補充，就容易導致骨質疏鬆，走路沒勁、容易摔倒。但是很多中老年人，補鈣只會喝牛奶，但其實生...

現代高額的房價讓許多人都對於購入新屋感到相當無力，只能退而求其次選擇購買價格相對較便宜的小空間老房，然而只要用心生活，即使是小房也能成為屬於自己的溫馨小窩。一對小夫妻就買...

它的含鐵量是菠菜的20倍，春天常吃眼睛變明亮，補血氣色更好。和大家分享的這道素菜，比大魚大肉更營養，懂行的人寧可吃它一碗，也不願意吃肉一盤，這個就是菠菜炒木耳。菠菜有補鐵的...

身體發出的警訊，就算很微小，也絕不要輕忽！一名25歲女子表示，10年前還在讀書時，自己的指甲就有一條詭異的「咖啡色直線」，但她並不覺得會怎樣，就繼續放著...等到她重視問題，跑...