魚別再紅燒了,教你一個懶人做法,不油炸也不蒸,一頓2斤不夠吃
!!注意!!
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5、把腌好的魚放在烤箱中層,上下火220度,烤至表面金黃,再撒上孜然粉烤2分鐘。
6、準備配菜,菜花洗凈掰成小朵,洋蔥切絲,青椒切塊。
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7、鍋里倒少量的油,放入花椒粒、八角炸出香味,放入蔥段、薑片,再放入2勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
8、放入洋蔥絲、青椒片、菜花翻炒1分鐘,加入少許鹽調味。
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9、倒入一碗清水,水煮開。
10、把洋蔥、青椒、菜花鋪烤盤底部,把烤好的魚放在菜上面,撒上芝麻,再把湯汁澆在上面,放烤箱裡烤6分鐘,撒點蔥葉即可食用。
以上是分享朋友們魚最好吃的做法,不用油炸,也不用蒸,焦香入味,好吃至極,招待客人也有面子。