優雅燃脂100分！她每日「天鵝臂」做15分鐘　一個月後「手上蝴蝶飛走了」300萬網友都說讚！

# Day 16

手臂 22.5 cm

10幾天過後，Swan Arms 開始成為每天睡前必做的運動，運動過程仍會覺得手臂很痠，可是已經可以比較輕鬆上手。手臂線條也明顯變得更直順，效果算是滿顯著的，期待一個月結束後的效果！

# Day 24

手臂 22.2 cm

更習慣 Swan Arms 的強度之後，這五天內會拿輕量的啞鈴增加運動強度，手邊沒有啞鈴的時候拿裝滿的水瓶也可以。

# Day 30

手臂 21.9 cm

一個月瘦了一公分左右，肌肉線條也變得流暢明顯!

#Result

在測試的期間，網友本身有慢跑和注意飲食控制，但就手臂部分的成果，真的騙不了人！如果你正在進行減重運動，Swan Arms 的確可以加強雕塑肌肉、讓手臂線條更好看。

參考來源：Youtube