腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦？快看一看中醫送的「錦囊妙計」！

如何用藥

適宜手足乾裂人群

《醫學新知》上就介紹了一款藥膏——「裂倍寧」，選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成，適宜手足乾裂人群，只需直接抹在病患處，滲透皮層解決問題，現在已經被列為市級非遺，已經過很多患者驗用。

根據癥狀輕重不同，患者會在2周有效的治療效果。搭配送的腳跟保護套，很容易恢復，目前除了實體店有售之外，網上也容易找到，十分的方便快捷。

預防乾裂

預防皮膚皸裂最好的辦法，是注意保護皮膚，一般應該注意以下5點：

皮膚保持滋潤

1、積極治療手足癬，能有效避免形成真菌引起的乾裂。

2、洗手足后后要立即擦乾，並塗搽油脂，使皮膚保持滋潤。

3、平時要多作些室外活動，經常摩擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。

4、維生素A有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，此外，適當吃些脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及皸裂。

少用肥皂或藥皂

5、洗手、洗足、洗臉時，要盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及乾裂。