不菸酒又養生!40歲健康女「罹大腸癌四期」無法接受 醫坦言「這習慣害了她」:很多人都犯錯...

大腸癌在我國國人的癌症排行榜中高居不下,而此類型的癌症多半與飲食、生活習慣相關,包含食用加工食品、抽菸、喝酒等,都會提高罹癌死亡的風險。日前,知名醫師陳欣湄在節目《健康2.0》分享一則案例,一名40多歲女子平時飲食健康,也無不良嗜好,卻被檢查出罹患大腸癌第四期,對此相當崩潰。

圖片來源:ETtoday新聞雲

她指出,該女子當時來醫院檢查,只是想知道關於營養調理、治療等項目的資訊,結果在檢查後卻發現已經罹癌且來到末期,十分不能接受,完全不知道自己究竟是在哪一步做錯了?她回顧平時生活,不吃紅肉、加工肉製品,也不會抽菸、喝酒,可說是非常規律,與大腸癌八竿子打不著關係。

圖片來源:鏡週刊

但在問診後,陳欣湄才得知,女子每天「一定會喝1到2杯的含糖飲料」,可能就是誘發癌症的原因之一。關於代謝症候群,不僅僅是肉類攝取過量會形成,高糖也可能是成因。不過高糖與癌症的關聯,至今仍在探究中,「先講兩個機轉,其實它可能真的,在我們過度使用精製糖的時候,可能會讓我們身體潛在的癌症問題會爆發」,因為精製糖若攝取過量,則血糖增幅會加大,胰島素受到阻抗,則形成第一次機轉;長期下來,則脂肪瘋狂堆積,造成慢性發炎,形成第二種機轉,都是癌症形成的可能因素。

圖片來源:ETtoday新聞雲

因此,陳欣湄除了要求讓女患者接受癌症治療外,也希望她戒掉高糖飲食。不過,女子仍有些抗拒,因為平時仍有不少人專注高糖飲食,飲料也未曾停歇。陳欣湄則表示,戒糖不用一下子歸零,可以先從糖量著手,將原先的甜度向下調整20%,以漸進模式戒除,才能降低身體負擔,遠離癌症爆發風險。

飲料還是少喝為妙,喝水更健康啦~

資料來源:ETtoday新聞雲

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