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夏天開冷氣時!房間內要放「3樣東西」 別不當回事:少一樣都不行
夏日酷熱讓人難以忍受,很多家庭都不得不打開空調以提供一個更為舒適的工作和學習環境。然而,開空調不僅耗電,還會讓室內變得乾燥,導致身體缺水。身體乾燥會帶來不適感,甚至會產生... -
「夏補鉀,身不乏」!中老年吃「3果3菜」 腰不酸「腿不軟」:精神飽滿
溫出汗多會流失鉀。很多人都不知道鉀元素的重要性。它是除了鈣和磷之外,人體中第三重要的微量元素。我們身體裡面的鉀,可以保持細胞的代謝,維持神經肌肉的興奮性。反過來說,身體裡... -
7月21日中伏!牢記「吃3樣忌5事」 安康順利度過「最熱」20天
7月21日是中伏的開始,這一段時間是夏季最炎熱的時刻。在這個特殊的時節,我們需要特別關注飲食和養生,以確保身體健康度過「最熱」的20天。在這裡,我們將介紹「吃3樣」和「忌5事」... -
找到了!日本患癌率低的原因 原來他們不愛吃這「3類東西」:不得不服
在現在的生活中,哪怕是朋友圈中,已經被癌症攪合的烏煙瘴氣了。很多時候人們都覺得癌症很恐怖,一旦得上就要傾盡一生的財富去治療。更會在精神上受到山一樣大的壓力,這是國人恐懼的... -
打工三年丈夫回家!夫妻如膠似漆勝新婚 某天晚上「打開衛生間的門」妻子含淚報警
家裡人和身邊所有的人曾經都和我說過:不要太過於早結婚,不要太快步入婚姻的墳墓。我在一個小縣城長大,長大過程算得上順風順水,小學初中資質平平,高中大學勉強過關。在大學的時候... -
蘋果是胃病的「催化劑」?醫生勸告:若想保護胃「7種水果」要少碰
胃炎這種疾病屬於是各種原因所帶來的胃黏膜炎症,是非常常見的一種消化系統疾病,按照臨床發病的緩急,一般可以分為急性胃炎以及慢性胃炎這兩種類型。而按照病因的話,可以分為應急性... -
「葉酸」是長壽元素!建議50歲往後 多吃「3種高葉酸菜」:越吃越健康
老話常說:「五十而知天命「。人一旦過了50歲后,我們的身體就大不如以前了,雖然說身體機能的下降以及容貌的衰老我們無法阻止,但我們能做的就是儘可能的多補充一些營養來幫助緩解,... -
女性洗澡時「站著尿尿」很奇怪?醫生:「4個常識」你該早知道
小柳在家跟閨蜜聊天時,聊到自己的小秘密,她神秘兮兮的問:「姐妹!你洗澡時有站著尿過尿嗎?」「有過」閨蜜突然激動起來,應和著說:「第一次站著尿的時候還有點不好意思,但後來就... -
一消腫,二養血,三明目!天然的補鈣食物 可惜很多人當垃圾扔了
「人間煙火氣,最撫凡人心」,柴米油鹽最是平凡,簡簡單單卻能溫暖疲憊的身體,一日三餐四季,承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的!今天早上上班時,看到我鄰桌平時脾氣特別好的同事... -
為何「尿毒症」越來越多?聽醫生一句勸:「7物」別貪嘴,腎會「感激」你
尿毒症,在醫學上的全稱為慢性腎功能衰竭。之所以被稱為「尿毒症」,主要是因為尿毒症患者的腎臟功能已經完全喪失,腎臟的主要功能是過濾血液中的毒素和代謝廢物,並將其排出體外。一... -
越來越多人都不裝「玻璃淋浴間」了!學學外國人的做法 省錢更實用
衛生間是我們家裡面的重要區域之一,這裡要是設計的不到位,會影響到你的使用體驗。比如衛生間乾濕分離的設計,只有將干區和濕區給分開,才能夠保證你的家乾淨、整潔,減少衛生死角,... -
「入伏不排毒,一年身體堵」!三伏天「常吃5種菜」 排毒祛濕一身輕
「入伏不排毒,一年身體堵」。這句俗語告訴我們,在三伏天這個夏季的尾巴里,我們要格外注重身體的養護和排毒。而在這個時候,選擇適宜的食材來烹飪美味的養生菜肴,不僅可以排毒祛濕... -
玉米不能常吃?「以下3種人」盡量少吃 很多人不懂:吃玉米也有禁忌
玉米不能常吃?醫生提醒:以下3種人盡量少吃,很多人還不懂,吃玉米也有禁忌!夏日的午後,微風拂過稻浪,陽光灑在綠油油的田野上,彷彿這個季節是為了迎接玉米的豐收而生。在農田中... -
「祛濕王」原來是它!一吃健脾「二吃祛濕」三吃益腎 遠離大肚腩
炎熱的夏天飲食很關鍵,特別是油膩、生冷的食物不要多吃,吃多了就會引起腸胃的不舒服。夏天也正是體內濕氣旺盛的季節,特別是三伏天祛濕效果最好,因為身體會大量的排汗。體內濕氣的... -
血管堵不堵「站起來走幾步」!出現「6個信號」就要當心:及時就醫
站起來走一走還真能看出人的身體狀況。如果走路時出現以下這些信號,一定要警惕血管是否堵塞,及時就醫。血管堵不堵?站起來走兩步!中老年人要想知道血管堵沒堵,站起來走一走就知道... -
不是開玩笑! 這種魚「自帶致癌物」 家裡有的趕緊「扔進垃圾桶」
魚肉是我們平時日常生活中,最常常攝入的營養美食,相信大家也都是知道的,魚肉是一種營養豐富的食物,它含有多種人體必需的營養成分,尤其是富含高質量蛋白質,其氨基酸組成與人體需... -
三伏天一定要忌嘴!少吃「三樣」 多食「三寶」:排濕解乏又去火
俗話說「夏養三伏,」三伏天養生很重要,防暑更是關鍵,我們應順應節氣來調養,飲食上要清淡不油膩,免得傷了腸和胃。尤其是中老年人,三伏天養生要牢記「多吃三寶,少吃三樣,排濕解... -
54歲「億萬富商」在日本去世!14歲考入名校「34歲出軌性感女星」 當年光賣書就掙兩個多億
夜晚,他們柔情蜜意纏綿悱惻;白日,他們出雙入對不懼世俗。這就是34的劉波與29歲的許晴深埋於時光里的感情糾葛。為了性感尤物許晴,劉波34歲被曝出軌熱文;為了翩翩公子劉波,許晴甘... -
我媽來養老!老婆「天天加班」起初我不懂 明白後我送走了我媽:媽你再不走家就散了
我姓姜,我跟媳婦是高中同學,如今攜手已經10多年了,本來我們感情十分要好,可最近這段時間,因為我媽媽的事情,媳婦對我很冷淡,她更是以加班為由,過了飯點才回家。其實這些說來,... -
55歲餐飲前輩:不管腌什麼肉「牢記這2點」 肉香嫩滑爽更入味
隨著人們的生活水平的提高,肉類早已成為人們餐桌上不可缺少的美食,做法也多種多樣。就拿炒肉片來說,豬的各部位的肉質不同,炒出來肉片的滋味就不一樣,有的又老又柴,有的又嫩又香...