地瓜的特色做法,不蒸不煮,不烤不油炸,簡單一做,吃著比肉香

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地瓜,營養豐富,很多人都愛吃,它的做法也有很多種,像烤地瓜,地瓜乾,拔絲地瓜,炸地瓜條,地瓜粥等等,今天用一個地瓜,2個雞蛋,給大家分享地瓜另一種美味的做法,簡單營養,色香味俱全,連吃一盤都不解饞,喜歡的朋友一定要試試~

準備食材:

地瓜,雞蛋,粉絲,青椒,胡蘿蔔,鹽,生抽,米醋,香油,蚝油,食用油。

具體做法步驟如下:

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地瓜清洗乾凈,去皮,用擦絲器擦成絲。

2.擦好的地瓜絲,放到水中,洗去表面的澱粉。

3.胡蘿蔔清洗乾凈擦成絲,青椒清洗乾凈,切成細絲。

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4.取一個碗,打入2個雞蛋,加入少量的鹽,用筷子打散。

5.平底鍋加熱,加適量的油,刷均勻,倒入蛋液,煎定型後,翻過來煎另一面,煎10秒鐘,關火,放涼備用。

6.鍋內加水燒開,加入一把粉絲燙熟,撈出,再加入胡蘿蔔絲,地瓜絲,青椒絲,攪拌一下,使其受熱均勻,焯水30秒後撈出。

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