最怕你腳沒感覺!長期「氣血運行不順」恐有足部併發症 「掐對腳趾」每個都不放過:人變輕鬆了 Green 2021-07-26 檢舉 每個腳趾頭做9次,最後搓一搓腳心,效果更好。注意:力度不需要太大,有稍微的疼痛感即可。禁忌:足部有破損、水腫,以及糖尿病患者已經出現壞疽的情況不適合這個方法。資料來源:BTV養生 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 生前愛鍛煉沒三高!58歲女教師「晨起突然猝死」 醫生提醒「最好少吃2高食物」會增加負擔 為什麼人老了會有「老人味」?大爺身上味道重「被孫子嫌棄」 建議:50歲後堅持4個習慣「老了無異味」 午睡可能影響壽命!醫生提醒:過了55歲,牢記午睡「三不要」心臟大腦都獲益