別睡太久！醫生示警「睡眠時間達這時數」死亡率飆3.5倍：小心中風、糖尿病 Alice 2025-08-08 檢舉 另一位神經外科醫生謝炳賢則指出，每天睡眠時間若超過9小時，心血管疾病的發生率就會比正常睡眠者高出34%。過度睡眠會使血液循環變得緩慢，不僅容易形成血栓，還會影響心臟的正常運作節律。建議民眾適度控制睡眠時間，讓心臟維持健康的工作頻率。（圖片來源：Sharp HealthCare）雖然睡覺很幸福，但時間真的要好好控制阿！來源：setn Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 猜你會喜歡 和沈玉琳一樣血癌！名主持愛女「17歲出現3症狀」 吞千藥、打百針「近況惹鼻酸」 長期口臭不以為意！28歲女子「檢查出胃癌前病變」警告：最愛吃這類食物 編輯精選推薦 More + 一周至少45次！52歲男子「癌症晚期」醫生嘆：勸他多次，就是不改 平常是乖乖女！22歲準新娘婚前健檢「驗出HIV陽性」 崩潰回想「路邊攤隨興做一事」毀一生 別用鹽水洗蛤蜊了！30年老漁民「教我一招」 3分鐘泥沙全部吐乾淨 女人上廁所時「勿忘3件事」！小心婦科病接連而來 快訊／才住院一個月！政院大咖驚傳過世「死因曝光」 年齡越大，越要多吃肉？「長期不吃肉」免疫力會下降 醫生建議：這3種肉「55歲後不妨多吃點」抗癌延緩衰老 昔為父還9000萬債！方季惟罹癌重生「歡慶59歲生日」 不婚不生「發現2顆腫瘤」笑喊：看淡一切 天然助眠器！睡不好「別急吃安眠藥」 營養師揭「4水果是褪黑激素之王」超有效：一覺到天亮 不是看最後5年！退休金想提高「重點在這幾個月」 明明吃很清淡還脂肪肝！？醫生揪「一現代人飲食地雷」元兇不是高油：一票上班族都中 容易升高血糖！建議中老年人早餐「少吃饅頭和稀飯」 多吃4樣：低脂飽腹又健康 每年都健檢竟患肺癌！提醒「不做4個檢查」得了癌症都不知道 「4個部位」花再多錢都要檢查 「清肺冠軍」找到了！不是雪梨 建議經常吃它：「清肺排毒」人人愛 為了降三高！49歲大叔「決定天天吃燕麥」 堅持2年「檢查結果」讓人傻掉 14歲少女「肚子痛1個月」！醫師開刀「取出長達210公分毛球」：這習慣害的 比生蠔更有效！研究證實「4蔬果保雄風」 冠軍被封「天然威而鋼」 高雄持續大雨「路邊長野菇」！一家3口「採來吃」下場超慘急送醫 冬瓜是「腎衰竭」的加速器？女生常吃冬瓜「腎功能異常」 醫生：若想腎臟健康「這3物要少吃」 血型決定壽命？最新研究「血型壽命排行」出爐：最長壽血型多活25年 月經「提前來」和「晚來」，哪個比較不健康？醫生說出答案了 身價飆破億萬！53歲金馬影后「消失螢幕快10年」 如今現身「近況卻惹人唏噓」：錢再多也沒用 病患送急診「等病床12天猝死」！台大醫院證實「衛福部震怒發聲了」 都是蛋白質寶庫！天天「喝豆漿」的人和「喝牛奶」的人 哪個更長壽：哈佛研究公布答案 肝臟被蟲子吃掉1/3！女子「腹痛噁心」檢查是肝吸蟲 元兇竟是常吃的一道菜 癌症43年穩坐10大死因冠軍！美國癌症基金會公布「30種防癌食物」：食物界超級英雄
